導(dǎo)讀在孕期因?yàn)槊庖吡ο陆狄约吧眢w激升高，讓孕婦的身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣問題，雖然很多孕婦在孕期會(huì)多加注意，但一些疾病還是隨處而來，如妊娠高血壓。妊娠高血壓在孕期比較....

在孕期因?yàn)槊庖吡ο陆狄约吧眢w激升高，讓孕婦的身體會(huì)出現(xiàn)各種各樣問題，雖然很多孕婦在孕期會(huì)多加注意，但一些疾病還是隨處而來，如妊娠高血壓。妊娠高血壓在孕期比較常見，它是一種會(huì)傷害胎兒以及孕婦的孕期合并癥，而在血壓不斷上升的同時(shí)還會(huì)導(dǎo)致孕婦應(yīng)受影響，因此在孕期如果血壓上升，必須做檢查。

什么是妊娠高血壓？

妊娠高血壓是妊娠期一種比較常見的疾病，也是孕期會(huì)危及性命的一種并發(fā)癥，大部分是出現(xiàn)在懷孕20周后的孕婦身上，它是以高血壓為主要特征，而且還會(huì)伴隨著身體浮腫、蛋白尿等癥狀，甚至嚴(yán)重會(huì)讓孕婦身體抽搐、昏迷，影響胎兒和母體生命，在目前妊娠高血壓是孕產(chǎn)婦死亡的主要原因之一。

為什么在孕期血壓上升需要定期做眼底檢查？

在孕期患上妊娠高血壓后，身體的小動(dòng)脈會(huì)痙攣，此時(shí)醫(yī)生會(huì)通過眼底檢查來知道孕婦的視網(wǎng)膜動(dòng)脈情況，并且判斷疾病嚴(yán)重程度，眼底檢查能判斷妊娠高血壓病情的發(fā)展，也是評(píng)價(jià)妊娠高血壓病變的重要依據(jù)，對(duì)醫(yī)生評(píng)估疾病以及采取措施有重要意義，因此孕婦在孕期發(fā)現(xiàn)血壓上升，需及早做眼底檢查。

孕期要如何預(yù)防妊娠高血壓？

一、注意鹽的攝取量

孕婦在孕期口味改變過，多攝取各種含鹽高的食物會(huì)讓血管外壁滲透壓增加，讓血管變窄，也就會(huì)導(dǎo)致身體的鈉離子過多，進(jìn)而引發(fā)妊娠高血壓，因此在孕期要注意飲食清淡，少吃各種腌制食物。

二、保持情緒穩(wěn)定

都知道情緒不穩(wěn)會(huì)讓血壓發(fā)生波動(dòng)，而在孕期孕婦受身體激素影響而易出現(xiàn)情緒波動(dòng)，特別是在心理壓力大、過度勞累的情況下，因此要保持情緒穩(wěn)定、心情舒暢、讓自己釋放壓力，避免影響血壓。

三、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

大部分孕婦認(rèn)為孕期運(yùn)動(dòng)會(huì)傷害到胎兒，但其實(shí)在孕期可以采取舒緩的運(yùn)動(dòng)類型，如瑜伽、太極拳、散步等，而在運(yùn)動(dòng)的過程中會(huì)讓身體代謝加快，還能保護(hù)血管，不僅防止妊娠高血壓，還能防止妊娠糖尿病。

溫馨提示，妊娠高血壓在孕期比較常見，大部分孕婦因?yàn)檠獕嚎刂撇淮笞屘阂约吧眢w受影響，所以要做好預(yù)防措施，保持身體健康。另外在孕期根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)做相關(guān)檢查，不要因?yàn)樯眢w沒有異常而忽略，畢竟在孕期身體的風(fēng)吹草動(dòng)都影響著胎兒，只有多加注意并且做相關(guān)檢查才能讓胎兒健康發(fā)育。

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