導(dǎo)讀更好的營(yíng)養(yǎng)給與孩子和家人更多可能奶制品是我們?nèi)粘I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的好來源那么羊奶和牛奶哪個(gè)好呢？羊奶和牛奶的區(qū)別又有哪些呢？關(guān)于它們的問題美力源一一幫你分析羊奶VS....

更好的營(yíng)養(yǎng)

給與孩子和家人

更多可能

奶制品是我們?nèi)粘I(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充的好來源

那么羊奶和牛奶哪個(gè)好呢？

羊奶和牛奶的區(qū)別又有哪些呢？

關(guān)于它們的問題

美力源一一幫你分析

羊奶VS牛奶

脂肪球體積更小

之所以羊奶比牛奶更好吸收，

是因?yàn)檠蚰讨厩蝮w積僅為牛奶的1/3，

更易被人體消化。

更低過敏原

羊奶中a-S1-酪蛋白僅有1%~3%，

牛奶中a-S1-酪蛋白高達(dá)43%以上，

羊奶不易過敏(a-S1-酪蛋白是 最主要的過敏原之一)。

凝乳更細(xì)軟消化吸收更快

羊奶凝乳比牛奶細(xì)軟，富含鈣磷，

更好吸收，羊奶消化率高達(dá)95%，

且羊奶乳清蛋白水解快，

同等時(shí)間內(nèi)蛋白質(zhì)吸收率高于牛奶。

鈣鐵礦物質(zhì)含量更高

羊奶中的鐵含量是牛奶的25倍，

羊奶鈣含量是牛奶的1.3倍，

羊奶礦物質(zhì)含量為0.86%，

比牛奶高0.14%

羊奶的好處你知道嗎?

給嬰幼兒

羊奶好消化易吸收且不易上火，

消化率可達(dá)95%，

羊奶中含有極少的a-S1酪蛋白，

更低過敏原。

給青少年

青少年時(shí)期是骨骼發(fā)育最為旺盛的時(shí)期，

羊奶的鈣含量高達(dá)125-140mg/100ml，

比其他乳制品的鈣含量都高。

給成年人

面對(duì)日益激烈的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)，

很多人由于工作壓力的原因

導(dǎo)致身體處于亞健康狀態(tài)。

羊奶中含有煙酸等助眠安神物質(zhì)，

有一定的鎮(zhèn)靜安神作用。

給準(zhǔn)媽咪

羊奶不僅有助于孕婦們對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收，

更可促進(jìn)胎兒視網(wǎng)膜的發(fā)育。

羊奶中所含的上皮細(xì)胞生長(zhǎng)因子

EGF可有效提高胎兒及產(chǎn)婦的

免疫力從而免受疾病的干擾。

給中老年

羊奶性溫和，不僅能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，

恢復(fù)元?dú)飧梢栽鰪?qiáng)體力。

羊奶含鈣量高，對(duì)預(yù)防中老年人

常見的骨骼軟化疏松起輔助作用。

溫馨提示

如果寶寶喝牛奶粉的時(shí)候，

出現(xiàn)便秘、消化不良、

甚至紅疹等現(xiàn)象，

考慮是對(duì)牛奶蛋白存在過敏。

可以先喝氨基酸奶粉或者水解奶粉，

后期隨著寶寶年齡增長(zhǎng)，情況好轉(zhuǎn)后，

可以考慮羊奶粉，比如美力源羊奶粉。

母乳不足想要給寶寶添加奶粉，

又擔(dān)心寶寶消化吸收不好的，

也可以首先考慮嘗試美力源羊奶粉。