導(dǎo)讀導(dǎo)讀：剛剛懷孕有什么感覺呢？準(zhǔn)媽媽對照這幾種征兆自查吧，八九不離十！雖然剛剛懷孕的感覺是因人而異的，也就是根據(jù)每個人的個體不同，剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽們各自的反應(yīng)....

導(dǎo)讀：剛剛懷孕有什么感覺呢？準(zhǔn)媽媽對照這幾種征兆自查吧，八九不離十！

雖然剛剛懷孕的感覺是因人而異的，也就是根據(jù)每個人的個體不同，剛剛懷孕的準(zhǔn)媽媽們各自的反應(yīng)也有所不同的。但一般情況下，準(zhǔn)媽媽對照以下的幾種征兆自查吧，如果你也有那些征兆，恭喜你懷孕了！

?1.停經(jīng)：為什么女人懷孕后會停經(jīng)呢？因?yàn)樵陆?jīng)是我們身體中用不到的卵子和剝落的子宮內(nèi)膜一起排出體外，這就是月經(jīng)。懷孕也就意味著準(zhǔn)媽媽排出的卵子已經(jīng)（被使用了）受精了，而且著床在增生的子宮內(nèi)膜上開始成長，所以這就導(dǎo)致女人的月經(jīng)停止。

2.胸部脹痛：準(zhǔn)媽媽用手輕輕碰自己乳房，感覺有輕微的脹痛感。因?yàn)榕嗽趹言幸院螅w內(nèi)的雌激素和孕激素水平就會隨之增高，這兩種激素會促進(jìn)準(zhǔn)媽媽乳房的發(fā)育并增大，為以后的泌乳做好準(zhǔn)備，因而準(zhǔn)媽媽懷孕后會出現(xiàn)乳房脹痛的感覺。

3.口味改變：有些孕媽媽對于以前喜歡吃的食物突然變得不愿意吃了，也許對曾經(jīng)不喜歡吃的食物胃口大開。我自己也是這樣，有時候想吃的食物自己附近沒有的話，跑十里八里都想把它買來吃進(jìn)自己肚子里。

4.嗜睡：很多孕期媽媽感覺很想睡覺，打不起精神的樣子，其實(shí)這是一種正常現(xiàn)象。因?yàn)閼言泻蟮臏?zhǔn)媽媽體內(nèi)荷爾蒙分泌增加，特別是孕媽媽體內(nèi)分泌的黃體荷爾蒙，一方面保護(hù)胎兒免得流產(chǎn)，另一方面對孕媽媽有些麻醉的作用，所以就讓孕媽媽總覺得有一種疲勞、想睡覺的感覺。

?5.嘔吐、沒胃口：很多懷孕初期的準(zhǔn)媽媽感覺食而無味并且有嘔吐癥狀，消化力減弱。這是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽體內(nèi)絨毛膜促使性腺激素分泌量的增加，使準(zhǔn)媽媽體內(nèi)的胃酸又明顯減少，消化酶的活性降低的原因。所以就影響到準(zhǔn)媽媽的消化功能，于是一些孕早期媽媽就容易出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、消化不良、頭暈?zāi)垦５恼髡住?/p>

6.尿頻尿急：女人受孕成功后，上廁所的頻率逐漸高了，有的孕媽媽還伴有少量陰道出血，也就是受精出血，有的孕媽媽還有少量分泌物流出體外。

因?yàn)榕嗽趹言泻螅S著胎兒的發(fā)育使逐漸增大的子宮壓迫到膀胱從而刺激孕媽媽的膀胱，所以就引起尿頻尿急的癥狀。剛開始孕媽媽尿頻尿急的情況比較輕微，但在懷孕2個月以后就會變得比較明顯。

?孕媽媽早孕期間應(yīng)該注意些什么呢？

1.、均衡營養(yǎng)：孕媽媽做到少吃多餐、葷素搭配，對胎兒和孕媽媽都有好處。孕早期媽媽可以吃一些酸酸甜甜的食物開胃，比如柑橘、蘋果、檸檬、櫻桃、獼猴桃、酸奶、酸羅卜等，還有生姜也是緩解孕期嘔吐非常好的食物。

2.充足睡眠：人體的養(yǎng)護(hù)是在香甜的睡眠中才能達(dá)到最好的效果，希望孕媽媽每天保持最少8個鐘頭的睡眠時間，讓自己和胎寶寶更健康。

?3.樂觀的心情：很多孕期媽媽容易情緒憂郁，但希望孕媽媽寶寶樂觀的心情，一切向好的看，你的心情就會更好。同時也希望準(zhǔn)爸爸們多關(guān)心自己的妻子，不要怪她發(fā)脾氣、挑食等，因?yàn)樵袐D的某些情緒和喜好并不是故意要這樣的，而是孕期身體激素變化所致。

4.適當(dāng)鍛煉身體：孕媽媽平常在身體允許的情況下散散步、做做孕婦瑜伽等稍微活動活動身子骨，既可以緩解壓力，還可以促使血液循環(huán)，讓自己身體更強(qiáng)健。但孕媽媽不可以做劇烈運(yùn)動，不可以提重物，特別是孕早期媽媽更要注意，謹(jǐn)防流產(chǎn)。

?5.穿寬松衣褲、注意清潔衛(wèi)生：孕媽媽最好穿全棉的內(nèi)衣，要穿寬松一點(diǎn)的，不能穿緊身衣褲。同時還要做到勤換勤洗，要保持個人清潔衛(wèi)生的習(xí)慣。

6.按時產(chǎn)檢：孕媽媽要做到按時產(chǎn)檢，及時了解胎兒在媽媽肚子里的情況

結(jié)語：也有一些孕媽媽并沒有嘔吐等早孕反應(yīng)的，她們想吃就吃想睡就睡，完全不受早孕反應(yīng)的困擾。不過一般早孕反應(yīng)也只能困擾孕媽媽三個月時間，孕早期一過，很多孕媽媽早孕反應(yīng)自然消失，孕媽媽胃口就大增啦。?最后祝大家好孕！

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