導讀月經的正常來臨象征著女性子宮和卵巢的健康，所以有很多女性對自己的月經是比較關注的，特別是月經每次來臨的量，不過有一些女性發現自己每次月經來臨的時候雖然比較準....

月經的正常來臨象征著女性子宮和卵巢的健康，所以有很多女性對自己的月經是比較關注的，特別是月經每次來臨的量，不過有一些女性發現自己每次月經來臨的時候雖然比較準時但月經的量比較少，所以害怕這種情況會影響到自己的生育能力，也不知道該怎么辦，其實月經量少是否會影響懷孕是因人而異的。

月經量少會影響懷孕嗎？

一般來講，女性出現月經量少的原因有很多，有些是因為子宮內膜出現問題，有些是因為宮寒導致，所以并不是所有的月經量少都會讓女性的受孕能力受到影響，如果女性是因為子宮內膜發生問題而導致的月經量少，就會讓女性的生育能力受到影響，因為在成功受孕的時候，受精卵會附著在子宮內膜上，而如果子宮內膜出現問題，就不能夠讓受精卵成功附著發育，也就會讓女性出現流產或者懷孕的難度增加。而如果是因為其他問題導致的月經量少，如宮寒、卵巢激素分泌量下降等，這些問題的發生并不會影響到懷孕能力。

女性月經量少該怎么辦？

一、進行相關檢查

在持續幾個月出現月經量少的時候女性要到醫院進行檢查，只有查明原因才能夠根據疾病進行治療。

二、調整生活作息

在目前有很多女性因為工作以及生活上的一些原因讓自己經常熬夜，讓身體沒有足夠的休息時間，導致身體的內分泌出現紊亂而影響月經，所以在出現月經量比較少的時候要調整好自己的生活作息，調整生活作息能讓內分泌逐漸處于正常，也就能夠改善月經量少的現象。

三、多吃一些補氣血的食物

有些女性月經量少也有可能是身體的氣血不足，所以可以適當的吃一些補氣血食物，如紅棗、紅豆等，這些食物能夠幫助女性補氣血，還能夠增強血液循環。

四、多吃雌激素比較高的食物

當身體的雌激素缺乏就會讓女性的月經周期延遲。所以想要讓自己的月經正常，可以適當多吃一些雌激素比較高的食物，如各種豆制品。

溫馨提示，女性如果發現自己月經量少并且持續幾個月就要讓自己進行相關檢查，進行相關檢查能排除是否存在一些病理性問題，才能讓自己更好的采取措施。另外保持情緒穩定也是有利于月經調節的，畢竟情緒會影響到內分泌，會讓月經受到影響。