導讀導讀：?很多家長一聽到寶寶咳嗽，就會變得很敏感，只要孩子一咳嗽，寶爸寶媽的第一反應便是以為寶寶清肺熱，于是給寶寶吃一堆清肺熱的藥物，那么寶爸寶媽們的這種做法....

導讀：?很多家長一聽到寶寶咳嗽，就會變得很敏感，只要孩子一咳嗽，寶爸寶媽的第一反應便是以為寶寶清肺熱，于是給寶寶吃一堆清肺熱的藥物，那么寶爸寶媽們的這種做法是否正確呢？讓我們一起往下看！

大部分寶寶咳嗽是什么原因呢？

其實現在大部分孩子咳嗽，主要是因為感染導致的呼吸道粘膜損傷或者免疫系統介導的炎癥介質釋放，導致寶寶咽喉處腫脹、敏感，對外界的刺激反應強烈，之前沒有刺激作用的鼻涕、冷熱空氣交替、體位改變，加上自身炎癥刺激，導致寶寶咳嗽，在這種情況下，有些食物是不適合寶寶吃的。

育嬰師告訴你，不能吃的主要是這四樣：

1.冰冷速凍類食品最好別給寶寶吃。人在發生咳嗽的時候，吃冰冷的食物，不僅傷害脾胃，且冰冷的食物會加重咳嗽，因為很多冰冷食物消毒不徹底，帶有細菌病毒等，若年齡還小的寶寶吃，更容易傷到，畢竟寶寶的抵抗力不如成年人。

2.油性類，干果，瓜子和油炸食品等不可給寶寶吃。這些食品里面的油脂成分較高，不利于寶寶病情的恢復，且正常的成年人吃了也容易上火或咳嗽，建議寶媽不要在寶寶咳嗽的時候，讓其吃干果零食或油炸食品等。

3.切勿給寶寶喝冷飲。寶寶器官發育尚且不成熟，加上感冒咳嗽，此時喝冷飲會增加寶寶體內器官的壓力。

4.禁止給寶寶吃巧克力。巧克力含糖高，熱量高，消化時需消耗大量的能量，加重寶寶的身體負擔，不利于咳嗽的治愈。

在這里，提供一個關于寶寶有效止渴的小經驗：小寶寶在咳嗽比較厲害而且喉嚨有痰的情況下，可用“白蘿卜蜂蜜汁”進行止渴，效果很好，當初我家小寶寶就是這么治好滴。

具體方法：白蘿卜適量切成叮放在碗里，加適量蜂蜜，將白蘿卜跟蜂蜜混合均勻，放置片刻，蘿卜汁便會滲流在碗里，將蘿卜汁用勺子給寶寶喂兩至三勺，如果白蘿卜汁比較稠可以添加適量比例的溫水再給寶寶服用。

重點提示：寶寶咳嗽，家長要先弄清楚前因后果，再對癥下藥，否則咳嗽沒治好，反而帶出其他毛病來，就不好了。

今日話題：寶媽寶爸們，當寶寶咳嗽，你們是怎么解決的呢？