導讀當和很多家長談起孩子的免疫力時，很多家長都很頭疼，也都面臨著孩子免疫力低下，容易感冒，咳嗽等問題。特別是在季節變換時，這些問題更加突出。下面，小編就給大家提....

當和很多家長談起孩子的免疫力時，很多家長都很頭疼，也都面臨著孩子免疫力低下，容易感冒，咳嗽等問題。特別是在季節變換時，這些問題更加突出。下面，小編就給大家提供幾個提高免疫力的方法！

1、調養脾胃，提高營養吸收力

現在我們的飲食生活水平在不斷的上升，吃的東西要比以前好很多了，但我們卻發現，孩子的身體素質并沒有想象中的那么好。這是為何呢？很大原因，是因為孩子本身脾胃功能有所欠缺，無法吸收營養所致。

所以小編思考再三，給孩子選擇了一款全乳清蛋白配方的優博瑞慕奶粉，它富含孩子成長所必須的氨基酸和乳清蛋白，可以給予孩子多重營養防護，讓寶寶遠離各種吸收不適。并且富含深海藻油DHA與AA，也能促進孩子大腦發育，可以說一舉多得。同時，優博瑞慕 全乳清蛋白配方，助力寶寶更好吸收的同時，還能完善強化寶寶的身體機能。

2、良好的飲食習慣，促進孩子健康成長

一般來說，什么都愛吃的孩子，在身體素質上往往都會比那些挑食、偏食的孩子們要好很多。所以建議家長，若寶貝在飲食上有壞毛病，要及時糾正過來，并保持正常規律的一日三餐，同時，讓孩子多接觸不同的食材。

3、規律的作息習慣，讓成長更優秀

睡眠和休息對于身體來說，是必不可少的自我恢復和調節。有充足的作息時間，才能有更充沛的精力。且疲憊、睡眠不足狀態下的身體，代謝能力以及免疫力都會降低很多，就更容易受到病菌病毒的侵害，進而生病。所以，對于在成長發育期間的小孩子來說，家長就更要保持其睡眠作息的規律，避免熬夜，早睡早起。

相信通過以上的總結，已經有很多家長知道了該如何做，才能提高孩子的免疫力和身體狀況？現在，就讓我們一起行動起來，更好呵護孩子們的快樂童年，并促進孩子的健康成長吧！好了，今天的分享就到此結束，感謝大家的細心觀看。