導讀在現在的嬰幼兒奶粉和中老年的保健品的廣告中，我們經常會聽到“富含DHA”。并且會有各種神奇的效果。那么什么是DHA呢?那么，它又有哪些作用呢?什么是DHA和....

在現在的嬰幼兒奶粉和中老年的保健品的廣告中，我們經常會聽到“富含DHA”。并且會有各種神奇的效果。那么什么是DHA呢?那么，它又有哪些作用呢?

什么是DHA和ARA，它們有什么作用？

必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸分別是ARA和DHA的前體，它們分解轉化變成DHA和ARA。DHA稱為腦黃金，對大腦和視網膜發育非常重要；ARA又稱花生四烯酸，與DHA相輔相成，共同發揮作用促進寶寶的腦部發育。

奶粉里為什么需要添加DHA和ARA？

許多家長會好奇奶粉里為什么會添加DHA和ARA呢？是不是因為寶寶不能合成？其實寶寶是可以自己合成的，只是速度較慢，跟不上大腦發育的速度，需要從飲食中直接獲取。就像寶寶雖然可以從輔食中攝取維生素，但有時候還是需要直接服用維生素片來補充一樣。

嬰兒最好的食物——母乳中就含有大量的DHA和ARA。母乳喂養的媽媽平時飲食可以注意攝入一些核桃、深海魚等，以便讓自己的母乳有充沛的營養。奶粉喂養的媽媽也不要著急，奶粉里也是有充足的DHA和ARA供給寶寶的，所以1-3歲寶寶的飲食，像金領冠睿護就是這樣，睿護采用新西蘭原裝進口奶源。在技術方面,該產品融合了中國的技術和管理,尤其是伊利母乳數據庫十余年的研究成果,采用α βshu利配方，榮獲中國發明專利，授予第十六屆"中國專利優秀獎"。含有乳鐵蛋白,讓蛋白質的含量和比例更接近母乳。含有DHA/ARA/膽堿,能夠促進寶寶腦部發育、神經系統和視覺系統發育。融合了新西蘭的資源優勢和中國的技術、管理和標準優勢,將二者完美結合。

大腦發育的不可逆性

DHA和ARA之所以得到高度重視，除了和自身營養價值有關之外，還和大腦發育的不可逆性有密切關系。在寶寶零至三周歲期間，尤其是一周歲以前，是腦部發育最佳的重要階段。

認識了解了寶寶需要的主要營養元素，在喂養寶寶的時候就多了一份自信和見解。家長如果還有其它問題，歡迎在下方留言提問。