導讀閨蜜生完寶寶之后，經常來問我這個二胎媽媽一些關于寶寶的事情，現在她的寶寶5個月了，又來問我寶寶多大開始添加輔食的問題。針對閨蜜的這個問題，我給她講了給寶寶添....

閨蜜生完寶寶之后，經常來問我這個二胎媽媽一些關于寶寶的事情，現在她的寶寶5個月了，又來問我寶寶多大開始添加輔食的問題。

針對閨蜜的這個問題，我給她講了給寶寶添加輔食的時間不能參考別人的寶寶，也不可用月齡來一概而論，需要根據寶寶的成長情況而定，同時我還分享了自己的輔食分階喂養的經驗?，F在我也將寶寶添加輔食的時間來和各位寶媽們分享一下，有需要的寶媽可以來抄作業。

其實我對于寶寶的喂養標準是來源于英氏的輔食5階精準喂養體系，畢竟英氏也是國內知名的輔食品牌了，這個體系是英氏結合中國婦幼保健協會眾多專家指導和專業意見研發的，還是比較有科學依據的，它是在月齡的基礎上結合寶寶最顯著的體征，將寶寶劃分為五個階段：1階（能坐了）、2階（愛咬了）、3階（爬得溜）、4階（能獨站）、5階（走得穩）。并且每一階都搭配了米粉、面條、米餅、磨牙棒、餅干等多個輔食品類，可以跟著他家的食譜吃，同時滿足寶寶生理、營養和感知力三維需求，挑選輔食真的So easy！

就拿我閨蜜5個月寶寶來做例子，如果寶寶能坐了，對照英氏的輔食5階精準喂養體系，那么是可以給寶寶添加輔食的。針對初次添加輔食的寶寶，這個體系推薦寶寶吃含鐵的米粉，比如英氏1階米粉。這款米粉采用高速剪切水磨漿工藝 淀粉酶解工藝，粉質細膩好吸收，而且含有了易于吸收的二價鐵，是寶寶補鐵好幫手。同時，它還添加了有利于促進寶寶腸道消化的低聚果糖，呵護寶寶嬌嫩的腸胃，真的超加分！

不僅如此，英氏1階米粉的配方采用的是綠色低敏配方，不含鹽、糖，沒有香精、色素，不會給寶寶腎臟造成負擔。產品都符合國家嬰幼兒食品標準，安全又可靠，這樣健康又富含營養的輔食作為寶寶的第一口輔食是個不錯的選擇。

綜上所述，給寶寶加輔食不是以時間為準的，而是要以寶寶最顯著體征為準。當時機合適的時候，寶寶會發出信號，媽媽只要參考英氏的輔食5階精準喂養體系，就能讓寶寶吃得好、長得快。