導讀作者|陳之涵來源|科技宣傳文化資源庫初為父母，大多數“新手”都經歷過面對嬰兒哭鬧手足無措的時期。因此，“怎樣讓愛哭的寶寶迅速睡著”，也成了父母們的頭號研究課....

作者 | 陳之涵來源 | 科技宣傳文化資源庫

初為父母，大多數“新手”都經歷過面對嬰兒哭鬧手足無措的時期。因此，“怎樣讓愛哭的寶寶迅速睡著”，也成了父母們的頭號研究課題。

當地時間9月13日，一項發表于《當代生物學》期刊的最新研究，為頭痛的父母們提供了一種科學解決方案——抱娃走5分鐘后，即可讓哭鬧不止的人類幼崽迅速平靜。

“許多嬰兒會在夜里突然放聲大哭。”論文通訊作者、日本理化學研究所腦科學中心的Kumi Kuroda表示。“這是個大問題，特別是對于缺乏經驗的父母而言。他們也許會因此感到巨大壓力，更有甚者，少數人可能失控，沖孩子發泄情緒。”

長期以來，Kuroda 和同事一直在研究運輸反應（transport response）——一種許多哺乳動物幼崽（比如猴）都會出現的先天反應。以猴為例，在幼猴無法照料自己時，猴媽媽往往會將它們抱起，來回踱步。隨即，幼猴的身體會逐漸放松，心率變慢。

Kuroda團隊認為，這招對人類同樣有效。此次，他們設計實驗，對比了不同安撫策略下人類幼崽的真實反應。據介紹，此次共21個孩子參與實驗，他們分別被安置于以下四種情境：被媽媽抱著走路；被媽媽抱著坐下；躺在靜止的嬰兒床中；躺在搖床中。

研究小組發現，當母親抱娃踱步時，哭泣的嬰兒會逐漸平靜，心率在30秒內放緩。搖床的鎮靜作用與之類似。但當她們抱著嬰兒靜坐不動，或將嬰兒放在靜止的床面時，后者似乎不為所動。

這表明，簡單的“擁抱”，并不足以平復嬰兒的內心。同時，運動似乎具有一定鎮靜作用，研究者推測，它也許能激活嬰兒的運輸反應。

實驗表明，在抱娃踱步持續5分鐘后，舒緩效果更加明顯——幾乎所有哭泣的孩子都得以平復，其中近一半成功入睡。

但是，當媽媽們試圖讓抱在懷里昏昏欲睡的嬰兒上床睡覺時，超過1/3的嬰兒在20秒內再次警覺。研究小組進一步分析后發現，所有嬰兒在與母親分離的那一刻，都會產生生理反應（包括心率變化），這些反應極有可能將其喚醒。好在，研究者也找到了“破解”方法——在將孩子放上床之前，讓他們在媽媽懷里多睡一會兒，之后他們也不容易醒。

“作為四個孩子的母親，我對研究結論相當驚訝。我一直認為，嬰兒‘沾床就醒’與他們‘如何被放上床’或者‘媽媽的動作是否輕柔’有關。”Kuroda說。“但我們的實驗并不支持這些一般性假設。”

為了減輕父母負擔，避免半夜“返工”、安撫哭鬧的幼崽，研究小組建議：睡前先抱娃踱步5分鐘，再抱娃靜坐5~8分鐘，再把他們放上床。

“許多人憑直覺照顧子女，或是聽取其他人的建議，他們的方法，其實并沒有經過嚴格的科學檢驗。但我們需要通過科學來理解嬰兒的行為，因為它們遠比我們想象的要復雜。” Kuroda說。

參考文獻

https://doi.org/10.1016/j.cub.2022.08.041

https://medicalxpress.com/news/2022-09-scientists-infant-minute.html

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