導(dǎo)讀在兒童保健門診，經(jīng)常會(huì)遇到睡姿不當(dāng)，造成頭型不對(duì)稱的小寶寶，如果頭發(fā)少，看起來(lái)更加明顯。更有一些寶寶，由于習(xí)慣朝著一側(cè)睡覺(jué)，還造成眼睛一大一小，要不是體檢醫(yī)....

在兒童保健門診，經(jīng)常會(huì)遇到睡姿不當(dāng)，造成頭型不對(duì)稱的小寶寶，如果頭發(fā)少，看起來(lái)更加明顯。更有一些寶寶，由于習(xí)慣朝著一側(cè)睡覺(jué)，還造成眼睛一大一小，要不是體檢醫(yī)生的提醒，媽媽都沒(méi)看出來(lái)。

寶寶習(xí)慣朝一側(cè)睡覺(jué)，會(huì)造成眼睛一大一小嗎？不少媽媽覺(jué)得很疑惑，不管信不信，答案都是肯定的。寶寶習(xí)慣朝一側(cè)睡的壞處可不少，媽媽一定要重視了。

一、習(xí)慣朝一側(cè)睡可造成眼睛大小不一

有些寶寶在剛出生時(shí)，會(huì)有眼睛一大一小的現(xiàn)象，不過(guò)沒(méi)多少日子就變得一樣大，這屬于新生兒時(shí)期，眼瞼發(fā)育的一種暫時(shí)現(xiàn)象，媽媽不必?fù)?dān)心的。

家族直系親屬有大小眼的，寶寶也有幾率出現(xiàn)眼睛一大一小。如果寶寶有眼瞼下垂的眼科疾病，兩眼大小就會(huì)明顯不一樣。不論遺傳還是疾病造成的眼睛大小不一，從出生時(shí)就開(kāi)始出現(xiàn)，不會(huì)自行變得一樣大，需要整形手術(shù)治療才能恢復(fù)正常。

寶寶長(zhǎng)期習(xí)慣朝一側(cè)睡，受壓迫一側(cè)眼部的骨骼和組織發(fā)育受到影響，對(duì)比未壓迫的一側(cè)，會(huì)有一定的差異。本來(lái)一樣大的眼瞼，慢慢變得一大一小，朝一側(cè)睡的時(shí)間越長(zhǎng)，大小差距越明顯。

習(xí)慣朝一側(cè)睡覺(jué)，因局部壓迫造成的眼睛大小不一，如果能早發(fā)現(xiàn)，并及時(shí)糾正寶寶的睡姿，消除對(duì)眼部發(fā)育的不利影響，一般都能恢復(fù)正常。一旦放任寶寶的單側(cè)睡眠習(xí)慣，待眼睛大小差異非常明顯時(shí)再干預(yù)，效果就不太理想了。

二、朝一側(cè)睡的習(xí)慣是如何養(yǎng)成的

父母、爺爺奶奶等一家子，都習(xí)慣性用一側(cè)手臂抱寶寶，造成寶寶習(xí)慣性斜頸，睡覺(jué)也喜歡朝著一側(cè)；喂夜奶習(xí)慣喂一側(cè)乳房，為了便于喂奶，總讓寶寶睡在媽媽固定的一側(cè)，寶寶睡覺(jué)也習(xí)慣性朝著媽媽一側(cè)。

寶寶睡床的位置一直很固定，窗戶、電燈的光源總在寶寶的一側(cè)；睡床靠墻，逗寶寶玩耍時(shí)，未注意寶寶躺著的姿勢(shì)要兩頭交替更換；訓(xùn)練視力的玩具懸掛在寶寶的一側(cè)，沒(méi)有左右更換。

以上這些日常生活中的細(xì)節(jié)問(wèn)題，沒(méi)有得到家長(zhǎng)的重視，造成寶寶習(xí)慣性朝一側(cè)偏頭，睡覺(jué)自然就朝著一側(cè)睡了。

三、朝一側(cè)睡的習(xí)慣還有哪些壞處

寶寶習(xí)慣朝一側(cè)睡覺(jué)的姿勢(shì)，不僅可造成眼睛一大一小，還可能對(duì)顱骨、面部和耳朵外形的發(fā)育造成影響。

小寶寶顱骨不太硬，習(xí)慣朝一側(cè)的睡姿，會(huì)造成頭顱發(fā)育不對(duì)稱，一側(cè)扁平一側(cè)隆起；面部受重力的影響，睡覺(jué)朝下的一側(cè)會(huì)更顯飽滿，外觀上兩側(cè)大小不對(duì)稱。

睡覺(jué)朝下一側(cè)的耳廓，受壓迫影響，可能緊貼頭顱或折疊變形，與自然發(fā)育的另一側(cè)外觀不一致。

四、如何預(yù)防朝一側(cè)睡覺(jué)的習(xí)慣

1、注意抱寶寶的時(shí)候，左右雙手應(yīng)交替更換，不可因自己的習(xí)慣影響到寶寶。

2、陪寶寶睡覺(jué)時(shí)，應(yīng)經(jīng)常將寶寶在自己左右兩側(cè)更換，喂夜奶不可總是習(xí)慣喂一側(cè)。

3、窗戶、電燈的光源，應(yīng)在寶寶左右兩側(cè)變換，避免造成習(xí)慣性斜頸。

4、寶寶的睡床盡量不要一側(cè)靠墻，便于兩側(cè)輪換著逗躺著的寶寶玩耍。

五、矯正睡姿要注意什么

朝一側(cè)睡覺(jué)的習(xí)慣，造成寶寶眼睛一大一小，多發(fā)生在6個(gè)月以內(nèi)，容易被忽視，因此，早發(fā)現(xiàn)、早糾正睡姿尤其關(guān)鍵。

一經(jīng)發(fā)現(xiàn)眼睛大小變得有異常，媽媽和家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)反省，是哪些原因造成寶寶習(xí)慣朝一側(cè)睡，消除自身、環(huán)境造成的各種誘因，幫助寶寶朝相反一側(cè)睡上一段時(shí)間，等眼睛一大一小矯正過(guò)來(lái)后，再兩側(cè)交替著睡。

寶寶習(xí)慣朝一側(cè)睡，不僅可造成眼睛一大一小，還會(huì)影響頭顱、面部的發(fā)育。及時(shí)發(fā)現(xiàn)異常，及時(shí)糾正睡姿，是眼睛大小不一恢復(fù)正常的關(guān)鍵。一旦習(xí)慣持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，想恢復(fù)就不容易了。

而重視帶寶寶的生活細(xì)節(jié)，避免養(yǎng)成朝一側(cè)睡的習(xí)慣，則是預(yù)防寶寶眼睛大小不一的重要措施。寶寶眼睛大小對(duì)稱，看起來(lái)才更靈活、更可愛(ài)！歡迎關(guān)注我，了解更多育兒知識(shí)。