導(dǎo)讀小芳跟老公結(jié)婚快五年了，但是一直沒有懷上孩子，一家人都因為這件事有一點不愉快。誰知道，去年年末突然懷上了，這讓一家人可高興壞了，公公婆婆好吃好喝的天天伺候著....

小芳跟老公結(jié)婚快五年了，但是一直沒有懷上孩子，一家人都因為這件事有一點不愉快。

誰知道，去年年末突然懷上了，這讓一家人可高興壞了，公公婆婆好吃好喝的天天伺候著。

聽說懷孕吃水果好，婆婆天天一大早就去菜市場搜刮好的水果，應(yīng)季的水果都吃了個遍。誰知道，就在最近一次產(chǎn)檢的時候，醫(yī)生說小芳的血糖偏高，需要注意。

婆婆一聽急了，這么小心翼翼地照顧著怎么還血糖高了呢？后來聽醫(yī)生的一番解釋，才知道是水果吃多了。

特別是現(xiàn)在夏季，人們都很喜歡吃西瓜，連著好幾個月都天天吃西瓜，這才吃出了“妊娠糖尿病”。

有三種水果對孕婦很不友好，孕期孕婦盡量少碰

我們從小就聽人念叨，吃水果對身體好，殊不知，水果也是各有秉性的。有的水果天性偏寒，孕婦如果吃多了會對脾胃有一定的傷害。

所以，也不是所有的水果都適宜多吃的，下面我們一起來看看有哪些水果不適合孕婦吃吧。

第一種水果：龍眼和荔枝

很多南方的姑娘到了夏天都比較喜歡吃龍眼和荔枝，而龍眼和荔枝都是名副其實的熱帶水果，我們也都知道，懷孕后女生的身體也會偏熱。

很多準(zhǔn)媽媽會在懷孕的時候感覺到體內(nèi)非常的燥熱，不用擔(dān)心，這其實是懷孕導(dǎo)致一些激素異常分泌所導(dǎo)致的正常反應(yīng)。

在這種情況下，孕婦如果吃多了這種熱性水果會出現(xiàn)燥熱增加導(dǎo)致心情不好。

其次，這類水果內(nèi)所含的糖分也是高得驚人，如果吃多了容易引發(fā)“妊娠糖尿病”，而且容易產(chǎn)生便秘的現(xiàn)象。

第二種水果：獼猴桃

獼猴桃酸酸甜甜，有“水果之王”的美稱，并且營養(yǎng)豐富，很多人都很喜歡吃，而且獼猴桃中富含非常多的維生素C，對于愛美人士來說，那是不可多得的美容之物。

愛美的寶媽們也常常會選擇多吃一些獼猴桃，來防止自己懷孕后得上黃褐斑。但是，盡管獼猴桃有這么多的好處，也不是適合所有人吃的。

獼猴桃性寒，脾胃虛弱的人不能多吃，并且經(jīng)常腹瀉的人也不能多吃，不然會一定程度上加重腹瀉的癥狀。

寶媽們在懷孕期間免疫力不如常人，特別是流過產(chǎn)的寶媽，一定不能吃，因為腹瀉極有可能會引發(fā)他們子宮的不良收縮，從而一定程度上會造成流產(chǎn)的現(xiàn)象。

第三種水果：李子

春初夏至的時候，李子也慢慢地走進(jìn)了大家的視野，很多孕婦喜歡吃酸的東西，李子恰好就滿足了他們的這種需求。新鮮的李子中富含很多的氨基酸，對利尿消腫有很大的作用。

但是，很多人卻忘了，李子對孕婦的危害其實也是很大的。李子強烈的酸感會導(dǎo)致胃酸增多，進(jìn)而引起胃部的不適。

所以大量吃李子會增加孕婦的胃部負(fù)擔(dān)，使得孕婦的腸胃功能不正常，引發(fā)一些病癥，最終傷害肚子里的寶寶。

如果真的特別想吃，一定要挑選熟透的李子，或者用其他酸性的食物來代替，解決孕婦對酸味的渴望。

懷孕期間，孕婦吃水果需要注意哪些問題？

盡量不要吃反季節(jié)的水果

反季節(jié)的水果按道理本身是沒有什么太大的危害的，對身體也不會造成特別大的影響。

但是由于反季水果的超高利潤，導(dǎo)致很多的果農(nóng)和經(jīng)銷商會在水果中添加催熟劑對水果進(jìn)行催熟。

或者是通過一些不太健康的方式，來使水果有一個好的賣相，而這些化學(xué)物質(zhì)的添加不僅會傷害水果本身的營養(yǎng)價值，經(jīng)常吃的話還會對身體造成很大的影響。正常人吃都會對身體產(chǎn)生不好的影響，更何況是孕婦呢。

其次，利用催熟劑催熟的水果，往往只是表面上看起來成熟了，實際上還沒有具備所應(yīng)該具有的營養(yǎng)價值。未成熟的水果當(dāng)中，往往會含有比較高的淀粉含量。

但是不熟的水果并不能把淀粉轉(zhuǎn)換成人體所需要的物質(zhì)，所以往往花了大價錢卻撈不到好處，反而可能對身體有害。

所以，盡管應(yīng)季的水果可能種類不是那么多，但是這樣才不會危害身體健康，才能更好的保護(hù)自己和寶寶。

避免用切菜的刀切水果

菜刀因為每天會切各種各樣的東西，接觸到很多生的食物，所以經(jīng)常會殘留一些寄生蟲或者是寄生蟲卵在菜刀上。

如果用菜刀切水果，不僅水果上容易沾染其他味道導(dǎo)致水果竄味，還會有很多的健康隱患。

育兒寄語

老話常說：“物極必反”。不管是多么好的東西，一旦拋開劑量都是耍流氓。不過我們都知道孕婦懷孕期間在飲食方面，確實會想吃一些東西，這時候，家人別一味地阻止她們，不讓她們吃，其實孕期也沒有那么忌口的東西，只要不要過量，一般情況是不會影響胎兒健康的。

另外，在懷孕期間，家人們不僅僅要關(guān)注孕婦健康的飲食習(xí)慣，也要照顧到孕婦的心理狀況，只有這樣才能生出一個健康的寶寶。

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