導讀#頭號周刊#我是一名寶媽，現在孩子一歲三個多月了，在剛滿一歲的時候就可以自己獨立用勺子吃飯了，當然，那時候吃飯基本上自己喂不到嘴里去，大部分都掉到桌上或地面....

#頭號周刊#我是一名寶媽，現在孩子一歲三個多月了，在剛滿一歲的時候就可以自己獨立用勺子吃飯了，當然，那時候吃飯基本上自己喂不到嘴里去，大部分都掉到桌上或地面上，每次吃完飯清理“戰場”都要一個小時。老一輩人經常就說“哎呀，小孩這么小自己能吃個啥，趕緊給他喂，看吧，地上到處都是飯菜，拖地都得拖老半天！”我和孩子爸于是也經常搪塞過去說“醫院里醫生囑咐了多讓小孩捏捏，鍛煉精細動作。”，就這樣，每天吃飯半小時，打掃一小時的工作開始了！欣慰的是，從那時候開始，作為寶媽的我就可以靜靜地吃飯了，偶爾照看他一下！

自主進食1

不知不覺到現在，寶寶用勺子吃飯越來越順了，基本上每一勺子都能放進嘴里，并且，在吃飯時間基本上不要我們大人去摻和，打擾他吃飯。不過他遇到塊狀食物時還是得用手抓來吃，吃飽了后就會在那里玩飯菜食物，這一點著實令人頭疼。但我們大人在旁邊可以各自吃飯了，這一點對于當媽的我來說，吃“清閑飯”真的香！

飯后這個娃確實有點不想要的感覺

可能很多寶媽友友們對于寶寶吃飯這塊像我當初一樣束手無策，在這里，我通過我家寶寶自主進食養成記分享給大家一點經驗：

1、寶寶吃飯時間與大人吃飯時間一致，飯菜提前準備好放到餐椅上，寶寶放到餐椅里。

2、讓寶寶學著拿勺子自己舀米飯喂進嘴里，這期間不管寶寶有沒有將米飯送進嘴里都不用管，桌子上，地上的米飯也暫時不用管。如果寶寶一直沒吃到，寶媽們可以事先用碗盛一點寶寶的飯菜，偶爾用勺子喂上一口，這樣寶寶自己也鍛煉了，慢慢的在大人輔助下也吃飽了。

3、千萬不要覺得寶寶沒吃飽，追著喂寶寶吃飯。如果寶寶吃得少，可以等寶寶下一次吃飯感覺餓了的時候再用同樣的方式吃飯！

現在吃飯的樣子

我家寶寶可能也是一個“飯渣”，我知道有很多比我家更厲害的寶寶，在相同的年紀里做得更好，希望廣大友友們一起來交流分享，愿每個寶寶都是來報恩的天使寶寶！