發布時間:2024-01-25閱讀(13)
有一些夫妻剛打算要孩子,備孕不長時間就懷孕了,這種情況是比較幸運的。因為絕大多數的女人,可能需要備孕3~6個月的時間,才能成功懷孕。而且還有一些女人,備孕超過了一年時間,還遲遲懷不上。

其實影響受孕率的因素有很多,比如說飲食、生活習慣、身體健康水平等等。除了以上這幾個方面,還有最關鍵的一點,那就是要選對最佳受孕時間。也就是說選擇在排卵期和排卵日同房,才能大大提高受孕率。那么對于女人而言,應該如何找準排卵期和排卵日呢?

一般情況下,我們在推算排卵期時,會通過下次來月經的時間來推算,但是有些女人月經不規律,下次來月經的時間也可能不固定,所以她們更想知道這次月經走后,幾天之后是排卵期和排卵日。
正常情況下,如若你月經周期在28天左右,那么你這次月經走后,大約等待6-7天左右,就會進入排卵期,而排卵日,大約會在月經走后第10天左右。但如果你的月經周期過長或過短,那么這種方法可能就不適用了,這時你最好使用排卵試紙測試法,或基礎體溫測試法,有效幫你找準排卵期和排卵日。

我們都知道在排卵期和排卵日內同房,才能提高女人的受孕率,那么在這段期間內女人的有效受孕時間,以及最佳受孕時機,各是什么時候呢?
首先來講一下,在排卵期內,女人的有效受孕時間。都知道排卵期有10天的時間,而卵子只會選擇在一天排出,而且卵子的成活時間只有1~2天,所以說這決定女人的有效受孕時間,只有3天時間,那就是排卵日前一天,排卵日當天,以及排卵日后一天。

而在這3天有效受孕時間內,女人的最佳受孕時機,其實是排卵日的前一天,而并非排卵日的當天。這是因為同房過后,精子想要跑進輸卵管內,也需要一段時間,所以在排卵日前一天同房,你這樣精子有大約一天的時間可以跑進輸卵管內,等到排卵日當天卵子排出之后,能更快的和精子相結合,進而有助于提高女人的受孕率。

所以說想要快速懷孕,希望你能把握好時機。對此問題,你是否還有其他疑問,可以在下方評論區留言,也希望大家能夠關注小編,每天會給大家分享一些育兒知識。
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