導(dǎo)讀如今很多女性不想生孩子一方面是經(jīng)濟(jì)壓力大，一方面就是害怕身材變形。在如今這個(gè)顏值即正義的時(shí)代中，身材一直是備受關(guān)注的一點(diǎn)，女性為了保持良好的身材可以幾天不吃....

如今很多女性不想生孩子一方面是經(jīng)濟(jì)壓力大，一方面就是害怕身材變形。

在如今這個(gè)顏值即正義的時(shí)代中，身材一直是備受關(guān)注的一點(diǎn)，女性為了保持良好的身材可以幾天不吃飯，就為了展現(xiàn)出一個(gè)纖細(xì)的身材，在當(dāng)今可真是以瘦為美呀。

因此凡是一些減肥的產(chǎn)品，或者是顯瘦的衣物一直都很熱銷，如今的女性不管是胖是瘦，在買衣服的時(shí)候都會(huì)著重挑選顯瘦的款型。

就算是在懷孕以后，有些女性為了顯瘦也會(huì)選擇那些孕婦專用的緊身衣，雖然表明孕婦專用，但還是讓人擔(dān)心會(huì)不會(huì)影響到胎兒的發(fā)育。

卡戴珊剛上新孕婦內(nèi)衣就被罵

卡戴珊的內(nèi)衣品牌剛上新了孕婦內(nèi)衣就被罵了，在模特拍的照片中可以看出這些孕婦內(nèi)衣都是比較緊身的，束縛感很強(qiáng)，即使是身材苗條的模特穿上都感覺很緊，更何況是普通人了。

而一看這種內(nèi)衣就感覺是在被提醒“即使是孕婦也要保持身材”，讓不少網(wǎng)友不滿：為何女性懷孕了，還要保持身材？

近幾年來這種孕婦內(nèi)衣特別流行，很多品牌都陸陸續(xù)續(xù)出現(xiàn)，并且還有一些其他孕婦專用，以束縛的原理來讓孕婦顯瘦。

而孕媽一看到這種產(chǎn)品立馬瘋狂購入，一方面是因?yàn)檫@些產(chǎn)品可以讓自己的身材看起來沒有那么胖，另一方面就是看到孕婦專用，感覺安全又靠譜。

但這種孕婦專用保持身材的產(chǎn)品，真的靠譜么？

要說不靠譜的話，其實(shí)也是有用的，尤其是孕婦內(nèi)衣，但要說靠譜的話，那就要看怎么選擇了，一旦選擇錯(cuò)了，對(duì)孕婦的危害就很大了。

1）舒適度不好，孕婦更加難受

本來在懷孕期間孕婦就因?yàn)閼言械脑蛴幸恍┤焉锓磻?yīng)，多半都是比較難受的，而這時(shí)要是再穿上那些孕婦專用保持身材的產(chǎn)品，一旦舒適度不好，就會(huì)讓孕婦更加難受，從而引發(fā)更強(qiáng)烈的妊娠反應(yīng)。

2）束縛感太強(qiáng)，影響胎兒發(fā)育

既然要保持身材，那就不能太寬松，不然起不到保持身材的效果，而一旦束縛感太強(qiáng)，就容易影響胎兒的發(fā)育，尤其是腹部和腰部兩個(gè)地方。

畢竟胎兒在一天天長大，孕婦的肚子也會(huì)一天天變大，太過緊身的衣服就會(huì)限制肚子的長大，從而限制胎兒的成長發(fā)育，對(duì)胎兒影響還是比較大的。

孕婦想要保持身材，最好還是不要靠這些保持身材的孕婦專用產(chǎn)品了，控制體重效果最好。

孕婦如何在不影響胎兒發(fā)育的前提下控制體重呢？

1）少食多餐

在孕早期的時(shí)候?qū)殝層捎谌焉锓磻?yīng)胃口可能并不會(huì)太好，這個(gè)時(shí)候?yàn)榱嗽袐尩纳眢w也是為了胎兒有足夠的營養(yǎng)發(fā)育，寶媽最好不要刻意控制飲食，也不要利用這個(gè)時(shí)期減肥，盡量多吃。

而到了孕中期，孕媽的胃口也會(huì)增加不少，但這個(gè)時(shí)候孕媽也不要怕無法給胎兒足夠的營養(yǎng)就一直吃，最好可以少食多餐，這樣既不會(huì)讓身體囤積太多脂肪，也不會(huì)讓孕媽餓到。

2）營養(yǎng)均衡

胎兒發(fā)育是否好，和孕媽的飲食有很大關(guān)系，孕媽吃的營養(yǎng)，胎兒才能發(fā)育的好。

孕媽在懷孕期間要多吃水果蔬菜，增加維生素，礦物質(zhì)，蛋白質(zhì)，還有鈣質(zhì)的攝入，防止無法滿足胎兒的需要，而對(duì)于一些高脂肪的食物要學(xué)會(huì)控制，避免攝入太多，保持營養(yǎng)均衡。

3）適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)

當(dāng)度過前三個(gè)月危險(xiǎn)期的時(shí)候，孕媽就要適當(dāng)進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)了，不過不是那種激烈的跑跳等運(yùn)動(dòng)，而是比較溫和的散步，瑜伽等，既能放松心情，也能有效控制體重。

但運(yùn)動(dòng)畢竟不是十分安全的，孕媽最好在醫(yī)生或?qū)I(yè)人士的指導(dǎo)下進(jìn)行瑜伽等運(yùn)動(dòng)，而散步則不需要了，在平穩(wěn)的地面上緩慢的散散步就可以了。

孕早期和孕晚期的孕媽最好能多多注意一點(diǎn)，尤其是已經(jīng)比較危險(xiǎn)的孕媽了，此時(shí)保證自己和胎兒的健康才是最主要的。

育兒寄語

懷孕后孕媽就要以肚里的寶寶為主，不能凡事以自己為先，減肥這件事在孕期其實(shí)是不適用的，女性也不要為了在孕期保持身材就過于追求一些沒有必要的東西，如果可以的話，最好在生完孩子恢復(fù)好身體后再去減肥。

今日話題：你是怎么看待那些孕婦穿的緊身衣呢？歡迎留言討論。