導讀對于整個家庭而言，大多數的懷孕是喜悅的。對于媽媽來說孕期是很辛苦的，會經歷孕吐，浮腫，生理與心理的各種變化，還有為肚子里未曾謀面的小家伙時刻的擔心。也有很多....

對于整個家庭而言，大多數的懷孕是喜悅的。

對于媽媽來說孕期是很辛苦的，會經歷孕吐，浮腫，生理與心理的各種變化，還有為肚子里未曾謀面的小家伙時刻的擔心。

也有很多媽媽會開玩笑說如果老公可以代替懷孕生子就好了，這樣爸爸會更快的成長與進入角色。

這不，近日哥倫比亞一名女模就發布她親吻丈夫懷孕八個月肚子的視頻。

會不會有寶媽羨慕加好奇，她丈夫是怎么可以懷孕的呢？

其實，?這一對夫妻雙方都是是變性人，在這之前，妻子是男兒身，而丈夫則是女兒身。

兩個人雖然通過手術改變了各自的性別，但在變性時，各自還是保留了各自的原生育器官。

這樣爸爸才成功懷上的寶寶。

對于這一現象，網友有的支持，覺得他們他們這樣很美好，并為他們的勇氣點贊。

也有好奇的，寶寶出生后，如何哺乳？孩子叫懷TA的人，是叫爸爸還是媽媽？

無論怎樣，對于懷孕的媽媽來說，孕期應該做到以下幾點，對自己跟寶寶都有利。

1.保持好的心情

寶媽在孕期，受各激素的影響，難免會有心情低落、煩躁的時候。

寶爸在工作之余，應該多關心寶媽的心理以及身體情況，盡量抽時間多陪伴寶媽。

除了周邊人多些理解與關愛，孕媽媽，也要自己積極的去找尋讓心情變好的方法，進行自我調節。

比如找閨蜜聊聊天；聽聽自己喜歡的音樂或者舒緩的音樂；讀一些喜歡的書；可以繡一些十字繡安撫心情的同時還能鍛煉耐心。

2.注意飲食健康，保證營養均衡

孕期應該多吃一些富含蛋白以及維生素的食物，少食生冷、辛辣等刺激性食物。

多食新鮮的瓜果蔬菜，肉類盡量買排酸的食用。

3.要有規律的作息，適當的運動

要吃好睡好，作息盡量有規律但是也不要忘記適量的運動，以免胎兒過大，不利于順產。

還有一定要按時產檢，如果孕婦身體不舒服，一定要及時就醫，不要自己隨意亂服藥物。

@蘇紅育兒 孕期，是一個艱難，但卻又充滿希望的過程，希望沒一位孕媽都能平安健康，每個寶寶都能順利出生，健康快樂成長。

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