導讀有的孩子喜歡洗頭，有的孩子洗頭就像上刑場有的孩子喜歡理發(fā)，有的孩子理發(fā)就像要殺頭……洗頭、理發(fā)，并不是什么可怕的事，也不會有什么痛苦，為什么有的孩子會如此抗....

有的孩子喜歡洗頭，有的孩子洗頭就像上刑場

有的孩子喜歡理發(fā)，有的孩子理發(fā)就像要殺頭

……

洗頭、理發(fā)，并不是什么可怕的事，也不會有什么痛苦，為什么有的孩子會如此抗拒？該怎么辦？今天來聊聊。

一、孩子洗頭、理發(fā)大哭，背后原因比我們想象的復雜

有的孩子抗拒洗頭，可能只是因為某一次不愉快經歷，比如洗頭水進眼睛了；但是，很多害怕洗頭的寶寶，是因為背后有更復雜的原因，比如感官敏感性高。

我們通過聽（聽覺）、聞（嗅覺）、摸（觸覺）、看（視覺）等各種感官，來了解和感知周圍環(huán)境。有的人會對特定的感官信息敏感，比如對觸摸特別敏感。觸覺敏感的人被輕輕觸碰時，尤其感到不適，比如淋浴噴頭的水，輕輕沖擊的感覺。

頭皮是人體特別敏感的部位，如果孩子對觸覺敏感，那在洗頭、理發(fā)時就會特別抗拒，可能會通過尖叫、哭鬧等方式拒絕。

圖源：freepik created by javi_indy

當然，洗頭、理發(fā)過程，孩子除了對觸覺可能敏感，也可能對其他感官信息敏感，可能包括：

1. 對仰面躺著洗頭的姿勢敏感，感覺不安全、不穩(wěn)當、害怕。

2. 對洗發(fā)水的感覺敏感，或者對洗頭、理發(fā)過程不成力度的抓撓、觸碰頭皮的感覺敏感。

3. 對洗發(fā)水的氣味敏感。

4. 對洗頭時，水從臉上流下來的感覺敏感。而水從臉上流下來，孩子感覺無法呼吸的那一刻，是十分恐懼的。

而如果是理發(fā)，孩子可能對各種沒聽過的聲音（比如頭發(fā)剪短的聲音）、不熟悉的工具（比如吹風機、理發(fā)推子等）、不熟悉的氣味（比如理發(fā)店里洗頭水、美發(fā)產品的氣味）、不熟悉的感覺（比如剪斷的碎發(fā)掉進衣服里），而感到抗拒或害怕。

所以，孩子洗頭像上刑場，理發(fā)想要殺頭，聽起來很夸張，但對孩子們來講，他們內心的害怕和抗拒，是真實的。

二、孩子洗頭大哭，10條應對辦法

孩子從出生開始，我們就可能會規(guī)律地給孩子洗頭，如果寶寶平時對洗頭很抗拒，每次洗頭就大哭，可以試試以下10條應對：

1

照著鏡子洗

如果寶寶還小，不能自己拿鏡子，可以讓其他家人幫忙。用鏡子照著洗頭，孩子不僅能感覺到洗頭，還能看到洗頭的過程，減少對洗頭的恐懼，有的孩子甚至可能被滿頭泡泡的自己逗笑。

2

堅實地摟住孩子肩膀，分散感知

用一只手堅實而有力地摟住孩子肩膀，讓孩子多一些穩(wěn)當的觸覺體驗，而不是把所有的感知都集中在洗頭上。

3

借助繪本、故事、游戲，

與孩子討論洗頭

比如與寶寶共讀洗頭相關的繪本或講一個故事。過程中，可以展開相關討論，比如聊聊為什么抗拒洗頭，具體不喜歡的是什么，怎么做可以讓洗頭舒服一些等。

另外，也可以讓寶寶玩洗頭的游戲，比如給家里的娃娃洗頭。通過游戲，讓孩子對洗頭這件事熟悉起來，也可以把洗頭與一些愉快的經歷關聯起來。

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4

嘗試不同的洗頭姿勢

比如躺著洗、坐著洗、淋浴噴頭沖洗、用容器盛水澆水洗、用臉盆或浴盆洗等。嘗試不同的姿勢和方法，看看孩子更接受哪種就用哪種。另外，孩子對洗頭姿勢的偏好會不斷變化，所以記得多與孩子商量，多嘗試。

5

使用寶寶洗頭帽

戴上之后，不再害怕洗頭時耳朵進水、水流到臉上、洗發(fā)水進眼睛等問題。

6

洗頭不用太頻繁

既然洗頭讓寶寶感到很“痛苦”，我們就可以試試降低洗頭頻率。寶寶的洗頭頻率沒有特殊規(guī)定。不過，寶寶一般不會大量分泌油脂，因此每周洗2-3次頭發(fā)就完全足夠，不用天天洗。當然，如果活動量大、天氣熱，孩子出汗多，想要洗頻繁一些。

7

短發(fā)

短發(fā)可以讓洗頭的過程簡單、快捷。

8

選擇溫和、不刺激、

無香型、帶按壓泵頭的洗發(fā)水

有的孩子抗拒洗發(fā)水不小心進眼睛的感覺，所以試試選擇一款溫和、不刺激的寶寶洗發(fā)水，哪怕不小心進眼睛，也不至于造成太大的不適感。無香型則可以避免部分孩子因為對氣味敏感而抗拒洗頭。

用泵頭按壓的洗發(fā)水，就可以避免用手擠壓洗發(fā)水的瓶子，因為有的孩子可能不喜歡這種聲音或感覺。另外，可以使用洗護二合一的洗發(fā)產品，這樣能減少往孩子頭上涂抹和沖洗的次數。

9

合適的獎勵

洗頭前，可以和孩子商量，比如先洗頭，洗完了有一個小獎勵，比如給一個貼紙、多一個講故事、陪玩游戲等。

10

對于大一些的孩子，鼓勵自己洗

當孩子感覺自己有更多的主動性，能掌控的時候，感官敏感度會降低。所以，如果是大孩子，可以鼓勵他們自己洗頭。

每一個孩子都是獨特的，他們有自己喜歡和不喜歡做的事。我們大人眼里的一些小事，對孩子來講也許是大事。更多理解孩子各種表現背后的原因，也許能讓我們更好地照顧孩子，也能讓育兒的過程更順暢一些。

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關于孩子洗頭大哭的話題就到這里，希望有幫助，也請分享給更多家長了解和閱讀。我是珊珊，關注我，一起科學育兒。

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祐苗健康

- 部分參考來源 -

1.https://raisingchildren.net.au/newborns/behaviour/common-concerns/fear-of-the-bath

2. https://www.nhsggc.org.uk/kids/resources/ot-activityinformation-sheets/hair-washing-and-styling/

3. https://www.pregnancybirthbaby.org.au/washing-your-baby

4. https://pathways.org/5-tips-for-sensory-friendly-haircuts/