導讀談及宮寒，大家對這個詞不陌生，但實際上宮寒是什么？并不知情！如今市面上的一些養生會所，動不動就會扣上宮寒的帽子，比如月經不調，手腳冰冷等，就會說是不是宮寒了....

談及宮寒，大家對這個詞不陌生，但實際上宮寒是什么？并不知情！如今市面上的一些養生會所，動不動就會扣上宮寒的帽子，比如月經不調，手腳冰冷等，就會說是不是宮寒了。

根據國家衛生計生委《權威醫學科普項目》指定網站“百科名醫網"上的資料顯示宮寒就是子宮寒冷的簡稱。子宮作為一個內臟器官，基本會保持恒定溫度。只有當人體發熱、凍傷或者休克時臟器才會出現和體溫一致變化（隨著體溫升高或降低）。

（一）手腳冰冷、月經不調是“宮寒”嗎？

1、參與體溫調節的系統是心血管系統和內分泌系統。而人體局部的溫度則和血流量有一定關系，當血液供應得少，就會覺得冷。當周圍溫度比較低，四肢的血管收縮，再加上四肢離心臟最遠，流向四肢的血液自然就會減少。這也就是為什么，在寒冷天氣下，凍傷的部位一般都是手腳這些肢體遠端血液循環較差的部位。所以，因為天氣冷而感到手腳冰涼是非常正常的，整個過程跟子宮沒有任何關系。

2、月經不調也不一定是宮寒引起的，也有可能是女性內分泌紊亂引起的，具體要根據臨床特征來辨證。如果女性平時來月經時小腹部冷痛不適、經量少、色淡紅、白帶量多、色白如清水等這些表現時，就是宮寒引起的月經不調。此時就可以調經養血、溫宮散寒止痛，可以吃些艾附暖宮丸，平時注意保暖。

（二）宮寒會導致不好懷孕嗎？

“宮寒”是屬于中醫的范疇，準確來說，“宮寒”所代表的是一系列的婦產科疾病的癥狀，究其根本的具體婦科疾病可能會影響生育能力，僅僅用一句“宮寒”就斷定不好懷孕是不負責的。

如果把懷孕比作為種子；既然是種子自然就要想到種田，土壤的濕度和疏松度就會影響到種子的發育。濕度適中，種子就能正常發育。濕度偏高，就好像人體里面有多余的痰濕；濕度偏低，人體里面缺少津液，都不利于受精卵的發育。同樣的道理，子宮是孕育受精卵的主要場所，受精卵能否正常著床發育跟很多因素有關。也就是說，宮寒會影響其受精卵難著床，但不是唯一的原因。