導讀謝邀我閨女1歲了，之前也是便秘，突然食量減少，不好好吃飯了，摸一摸肚子鼓鼓的像“小皮球”，便便又干又硬，一顆顆的像小石子，每次拉粑粑都漲得小臉通紅，下面我們....

謝邀我閨女1歲了，之前也是便秘，突然食量減少，不好好吃飯了，摸一摸肚子鼓鼓的像“小皮球”，便便又干又硬，一顆顆的像小石子，每次拉粑粑都漲得小臉通紅，下面我們就來聊聊關于寶寶便秘怎么辦什么方法治療最快?接下來我們就一起去了解一下吧!

寶寶便秘怎么辦什么方法治療最快

謝邀！我閨女1歲了，之前也是便秘，突然食量減少，不好好吃飯了，摸一摸肚子鼓鼓的像“小皮球”，便便又干又硬，一顆顆的像小石子，每次拉粑粑都漲得小臉通紅。

想要徹底治好便秘，先要了解導致便秘的原因，鏟除根源很關鍵！

孩子便秘是不是吃“錯”了

1、配方奶太濃

媽媽都是擔心孩子餓著，沖奶粉時抱著“寧多勿少”的想法，不自覺多加了奶粉，沖調的比例不對，奶粉過于濃稠，就會造成寶寶便秘。

2、過分補鈣

要知道，寶寶生長發育所需的微量元素都是可以從奶粉中獲取的，如果再額外補鈣鐵鋅硒等微量元素，與體內的脂肪酸結合生成鈣皂，寶寶就會便秘。

3、膳食纖維不足

媽媽都覺得魚、肉、蛋、奶這類高蛋白、高脂肪有營養，添加輔食的時候以這些為主，忽略了膳食纖維的攝入，也會導致便秘。

4、腸道菌群破壞

喂養過程中媽媽太“干凈”，例如經常給寶寶的衣物、玩具消毒等，就會影響腸道內菌群的種類和數量，造成腸道微生物環境失衡，對食物的分解消化不足，大便呈堿性而干燥。

知道了原因，首先要改變上面說的四點，然后再從下面3個方面解決寶寶便秘問題：

1、攝入膳食纖維：

給寶寶多吃新鮮蔬菜水果，像小白菜、西藍花、獼猴桃、火龍果等，寶寶小可以做蔬菜泥、蔬菜汁作為輔食。

2、補充多桿雙糖

多桿雙糖提高寶寶消化酶的活性， 平衡腸道內微生物環境，促進食物的分解消化， 對緩解便秘有很好的效果，而且提升腸胃自身的免疫力，不會產生依賴性。

3、揉肚推拿

媽媽雙手摩擦讓手掌熱起來，并攏四肢，在寶寶的肚臍周圍畫圈式的按揉，每次順時針轉100圈

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