導(dǎo)讀以下內(nèi)容來源于“云朵媽媽”的自述：和大多數(shù)孕婦一樣，我懷孕第一個(gè)月是沒什么反應(yīng)的，只是偶爾會(huì)出現(xiàn)類似感冒的癥狀，比如身體疲乏無力、發(fā)熱、畏寒等。這時(shí)候的子宮....

以下內(nèi)容來源于“云朵媽媽”的自述：

和大多數(shù)孕婦一樣，我懷孕第一個(gè)月是沒什么反應(yīng)的，只是偶爾會(huì)出現(xiàn)類似感冒的癥狀，比如身體疲乏無力、發(fā)熱、畏寒等。

這時(shí)候的子宮、乳房和沒懷孕時(shí)差不多，我甚至都不知道自己已經(jīng)懷孕，和往常一樣吃喝玩樂，也幸好我的寶寶足夠頑強(qiáng)，哈哈。

所以已婚育齡女性一定要多觀察自己的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有懷孕的征兆，采用專業(yè)的工具檢測(cè)，不要隨便吃藥，不要輕易接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動(dòng)。

1.當(dāng)我身體出現(xiàn)癥狀的時(shí)候，我是如何發(fā)現(xiàn)自己懷孕的呢？

2.在我發(fā)現(xiàn)自己懷孕之后，做了哪些準(zhǔn)備呢？

我的懷孕歷程！

5月12號(hào)，末次月經(jīng)。

6月5號(hào)，晚上有點(diǎn)微微的惡心，我問老公會(huì)不會(huì)是懷孕了，怎么有點(diǎn)惡心呢？

6月8、9號(hào)，左右小腹有點(diǎn)酸脹感，和大姨媽快要光臨的時(shí)候的感覺一模一樣，應(yīng)該是例假快來了。

6月10號(hào)至18號(hào)，期間食欲不好，以前喜歡吃的東西現(xiàn)在都沒啥胃口。喝了點(diǎn)酒，吃了點(diǎn)冰的東西，坐了兩次高鐵飛機(jī)，被安檢小姐姐拿儀器掃了好幾次。

6月19號(hào)，我嫂子在廚房做早餐，我第一次感覺惡心，想吐，吃不下油膩的食物。

6月19號(hào)晚上，見到我老公，告訴他我姨媽推遲10天沒來了，把我老公嚇一跳。我不以為然，因?yàn)槲颐總€(gè)月月經(jīng)都會(huì)推遲，推遲個(gè)一星期十天左右是經(jīng)常的事情。我還一直默默地等姨媽來。因?yàn)榍皫滋烀髅髂芨杏X到腹部酸脹感，就是大姨媽光臨的前兆。

6月20號(hào)早晨，老公讓我去測(cè)一下，結(jié)果兩道杠，非常深。我當(dāng)時(shí)是懵逼的狀態(tài)，會(huì)不會(huì)是驗(yàn)孕棒失效了，會(huì)不會(huì)測(cè)出來不準(zhǔn)啊，難道我真的懷孕了，不敢相信。原來做女人是這樣的感覺，原來我是可以孕育生命的，原來我是可以做媽媽。沒懷孕的時(shí)候感覺懷孕好難，真的懷了感覺懷孕好簡(jiǎn)單。一切都不可思議！

6月20、21、22、23號(hào)，連續(xù)測(cè)了四天，都是雙杠，從不敢相信到慢慢接受。憋著不告訴家里人，憋得難受。

6.23號(hào)測(cè)的感覺顏色比之前的淺，嚇得我趕緊拉著老公去醫(yī)院。結(jié)果抽血檢查，hcg和孕酮都很好，是我玻璃心了，畢竟頭胎，啥都不懂，太敏感了。后來又做的b超，胎心胎芽都有了。當(dāng)晚把這個(gè)好消息告訴了公婆和爸媽。本來打算等過了3個(gè)月再告訴他們的，結(jié)果沒忍住！

我做了什么準(zhǔn)備？

1、暫時(shí)擱置化妝品，只用護(hù)膚品。孕婦原則上只護(hù)膚不美容，護(hù)膚品應(yīng)選擇知名品牌，以防皮膚過敏對(duì)胎兒造成傷害。

2、受孕后不要選擇長(zhǎng)途出差、疲勞而歸。此外盡量讓工作環(huán)境保持良好的通風(fēng)狀態(tài)。

3、整理生活環(huán)境，以方便懷孕后的行動(dòng)。把可能絆腳的物品重新歸置，留出最大的空間。

4、經(jīng)常使用的物品最好放在人站立時(shí)方便取放的地方，清理一下床下與衣柜上的東西，調(diào)整一下廚房用品的位置。把你的曬衣架或曬衣繩適當(dāng)調(diào)低，加長(zhǎng)燈繩。

5、要注意在衛(wèi)生間及其他易滑倒的地方加放防滑墊。在馬桶附近安裝扶手，讓孕晚期的行動(dòng)更加方便。

6、適量補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

7、注意休息，懷孕時(shí)會(huì)比平常更容易疲倦，沒有精神。

通常在孕期，尤其在懷孕的前三個(gè)月，我們的身體會(huì)強(qiáng)迫我們睡覺。因?yàn)榇藭r(shí)所有的器官都必須加班以應(yīng)付體內(nèi)的新客人，身體的每一部分，都因懷孕產(chǎn)生的激素與生理機(jī)能的改變而大受影響。

同時(shí)我們的身體正在創(chuàng)造新的器官——胎盤，以便孕育寶寶；同樣，寶寶也在形成他自己的器官。所有這些都需要大量的能量，懷孕所帶來的巨大的生理變化必然會(huì)讓我們精疲力竭。

再次提醒：備孕期的女性要多觀察自己的身體狀況，一旦發(fā)現(xiàn)有懷孕的征兆，采用專業(yè)的工具檢測(cè)，不要隨便吃藥，不要輕易接受X線檢查，更不要參加劇烈的體育活動(dòng)。

希望大家都有好“孕氣”！