導讀乖乖問答里，一個未準媽媽在傾訴自己的苦惱。原來，今年32歲的她，也算大齡了，和老公備孕一年多，肚子卻仍不見動靜，去醫院檢查，醫生診斷為子宮后位，屬于難懷孕的....

乖乖問答里，一個未準媽媽在傾訴自己的苦惱。原來，今年32歲的她，也算大齡了，和老公備孕一年多，肚子卻仍不見動靜，去醫院檢查，醫生診斷為子宮后位，屬于難懷孕的類型。

未準媽媽的煩惱：

我今年已經32歲了，20多歲的時候為了事業，沒想著要孩子。現在工作也穩定了，準備和老公“造孩兒”了，可是，天不遂人愿，備孕一年多，愣是沒懷上，醫生診斷為子宮后位。請問子宮后位就真的懷不上寶寶嗎？有沒有什么辦法改善？

在正常情況下，子宮位于骨盆中央處于前傾位，整個子宮頸與子宮好像一桿稱，支點在子宮頸，如子宮部在前傾位，子宮頸向下向后，這樣有利于婚配后孕卵早早發育成胎兒，因為夫妻同房后，由于精液積聚在陰道后穹窿，故向下的子宮頸浸泡在精液內，有利于精子向子宮腔內移動，有利于懷孕。

而子宮后位，就是子宮的縱軸不變，整個子宮向后方傾倒，容易使子宮頸呈上翹狀態，即子宮后傾，致使子宮頸不易浸泡在精液池中而可能影響受孕。

子宮后位的女性懷不上寶寶？如何改善

子宮后位臨床上比較常見，其形成有先天性與后天性的區別，但大多數的子宮后位都可通過一定的生育指導順利懷孕，只有少數較嚴重的患者需要接受外科治療子宮后位。

如果你屬于子宮后位，可以嘗試以下方法改善：

每天早晨解便后“胸膝臥位法”，每次15-20分鐘，持續2-3個月；已婚婦女性生活時可抬高臀部（墊兩個枕頭），使女方呈頭低臀高位，精液容易積聚在陰道后穹窿，從而有利于子宮頸浸泡在精液中，容易懷孕。

另外，根據專家的建議，日常生活中，您也可以常用短把掃帚掃地，腿要直，只彎腰，每日掃地1-2次，每次15-20分鐘?？纱龠M子宮正位。當子宮正位后，仍要堅持掃地半月以鞏固療效。在睡覺時，最好取側臥或俯臥位，少取仰臥位。若兼服下藥更好：杜仲9克、續斷9克、菟絲子9克、黨參9克、黃芪9克、巴戟肉9克、水煎服。

最后，醫生提醒，對于子宮后位的女性來說，懷孕本屬不易，因此不要輕易選擇做人工流產。平時，注意經期衛生和外陰衛生。