導讀文|淘媽懷孕37周的佳佳前天夜里又去醫院了，因為她感覺到肚子發緊發硬，還輕微有些疼，以為是要生了。所以家人連夜送她去醫院，結果醫生說還早，這是正常現象，讓他....

文|淘媽

懷孕37周的佳佳前天夜里又去醫院了，因為她感覺到肚子發緊發硬，還輕微有些疼，以為是要生了。所以家人連夜送她去醫院，結果醫生說還早，這是正常現象，讓他們回家繼續等著。相信很多的孕婦在孕晚期也會出現這種情況，尤其是晚上，肚子會有發硬的感覺。那這到底是正常還是胎兒有問題？孕婦要清楚，這樣能減少不必要的擔心。

孕晚期肚子硬懷的是女孩？

在民間流傳著這樣的說法，說在孕晚期肚子發硬的話，懷的就是女孩。因為孕晚期，孕婦的肚子已經很大了，隨著胎兒的發育，孕婦子宮的空間在不斷減少。如果胎兒的活動幅度比較大的話，是很容易碰到孕婦的肚皮的。而民間說女孩都是和媽媽面對面抱著的，也就是胎兒的屁股對著孕婦的肚子，所以說這種情況懷的是女孩。雖然聽著有道理，但其實這樣的說法真不能信，孕婦不要被誤導了。

孕晚期肚子發硬其實是假性宮縮

事實上，孕婦在孕晚期出現的肚子發硬的情況是假性宮縮。到了孕晚期，孕婦的子宮就會變得越來越敏感，可能稍微一受到刺激就會引起宮縮。但是這種宮縮和真正的臨產宮縮是不同的，出現假性宮縮，胎兒是不會出生的。一般假性宮縮發生在晚上，而且是沒有規律的，具體的表現就是肚子會發硬、發緊，但是不會有疼痛感。像真正的臨產宮縮是有規律的，而且是持續的時間越來越長，疼痛感也越來越強，孕婦要學會區分。

如何區分真假宮縮？

其實關于真假宮縮，我們上邊也有提到它們的不同表現。如果孕婦還是不清楚的話，可以利用“151規則”，也就是：如果每次宮縮持續1分鐘以上，間隔時間在5分鐘左右，或者是更短，而且這種情況持續了1小時左右，那這就很可能是分娩陣痛了。這個時候孕婦不要猶豫了，趕緊去醫院。

孕晚期出現假性宮縮要如何應對？

1.孕婦要注意休息，孕晚期，孕婦肚子的增大對于孕婦來講已經是一種負擔了。如果孕婦太過勞累的話，很可能會導致早產。

2.孕婦不要刺激子宮，像走路的時候也要小心一點，避免碰撞到。

3.如果孕晚期經常出現肚子發硬的情況，孕婦可以做胎心監護，看看是否存在不規則宮縮。如果有的話，那就要及時就醫了。

4.如果孕婦在肚子發硬的同時，還出現了腹痛、腰痛的情況，這很可能是臨產宮縮，要立馬去醫院檢查。

5.孕晚期肚子發硬是絕大多數孕婦都會遇到的情況，孕婦要調整好心態，不要太過擔心。出現之后多休息，一般是休息后就會得到緩解。

?淘媽說：孕晚期雖說離分娩的時間越來越近，但是需要孕婦操的心也越來越多。因為這個期間，胎兒隨時可能會出生。孕婦首先要清楚臨產的這些信號、具體的癥狀，其次要注意觀察自己的身體變化。這樣能避免很多不必要的擔心，也不容易錯過去醫院的最佳時間。