寶寶出生的第一天，父母會覺得，自己的寶寶簡直就是天使，24小時基本上一直都在睡覺。其實這只是打雷下雨的前奏......

出生的第二晚，寶寶仿佛參悟了什么，突然開啟了哭鬧按鈕，怎么哄都哄不住，只有吃奶的時候能安靜一會兒。很多新手父母非常困擾這是為什么？孩子這是怎么了？是病了，還是餓的？其實，寶寶正在經歷正常的第二晚哭鬧。

第二晚哭鬧（Second Night Syndrome）通常發生在寶寶出生后大約24小時后，也就是出生后第二天。

寶寶的表現有：

總想一刻不停地掛在媽媽的乳房上吃奶，時間通常集中在晚上9點到凌晨3點。

會在吃奶的時候睡著，一放下或移動立馬醒來。

只要在吃奶或者跟媽媽肌膚接觸，會表現得很滿足。

第二晚哭鬧不是因為病，也不是因為餓，是一個很普遍的現象。

專家認為，第二晚哭鬧是寶寶對過度刺激的反應，寶寶不成熟的中樞神經系統無法適應外界的過度刺激。分娩的過程對寶寶來說也同樣充滿壓力，醫院分娩的環境制造了很多的壓力，比如光線明亮，寶寶從子宮里出來，就像從自己屋子走到煙花秀現場。當足月嬰兒暴露在無痛的感官刺激中時，他的生理應激反應跟暴露在疼痛刺激下是一樣的。

這是因為即使是足月健康的新生兒，他的神經系統發育也是不成熟的，還沒有辦法去理解接收到的所有的感覺和刺激，特別是剛出生后不久。當寶寶因為外部環境而受到刺激，會呈現出增加的壓力反應。導致新生兒身體釋放腎上腺素,去甲腎上腺素, 抗利尿激素，皮質醇和醛固酮等等壓力激素。同時新生兒還會有心率改變、氧飽和度降低以及血壓升高的反應。

當寶寶受到過度刺激時，他可能有以下表現：小臉皺在一起，煩躁不安，過分警覺，一臉愁容，皺眉，拱起背部，手指張開，手放在臉前面，腿僵硬伸直，避開眼神接觸，閉上眼睛，無法安慰。因為壓力水平升高，寶寶可能還會出現疲倦、打哈欠、打嗝、咳嗽、反流、吐舌、嘔吐和不喜歡被人觸摸等表現。

寶寶是在出生第二天才真正“醒過來”。他被外界大量新的感官刺激沖擊，他迫切想要找到熟悉的地方，也就是子宮。對寶寶來說，最接近子宮的地方，就是乳房了。靠近乳房的時候，寶寶能聽到很多在媽媽肚子里聽過的聲音，于是迫切想要靠近乳房，不愿意離開。

父母可以通過很多做法，來幫助寶寶，適應新環境，哭鬧少一點：

肌膚接觸：既能讓寶寶感覺舒適溫暖，又能促進父母更準確地回應寶寶的需求，讓寶寶有安全感。媽媽當然是最佳人選，這也方便寶寶吃奶，當然爸爸也可以上。要真正做到皮膚對皮膚的接觸，效果才是最好的。剛出生的寶寶軟乎乎的，新手爸爸都不知道要怎么抱才好，肌膚接觸，很快找到當爸爸的感覺。

按需哺乳，想吃就喂：當寶寶有饑餓信號時，馬上哺乳。頻繁哺乳，能讓寶寶吃到更多的初乳，同時也能幫助媽媽建立早期的奶量。媽媽一晚上都喂奶，是比較辛苦的，爸爸肌膚接觸或者其他方式的安撫，讓媽媽喘口氣。

創造安靜的環境：寶寶還在適應環境，所以盡可能不要有陌生訪客，等后面寶寶更加適應之后，再接待親友。媽媽和寶寶都需要休息?？梢越档铜h境中的噪聲，拉上簾子，只留下一盞小燈，讓寶寶感覺到安全。

多為寶寶制造熟悉感：除了媽媽的氣味，聲音和羊水的味道之外，其實還可以為寶寶制造其他熟悉感。比如媽媽在孕期的時候如果經常聽一些音樂，可以在寶寶出生后播放同樣的音樂。因為寶寶在妊娠16周的時候就能聽到聲音了，出生后聽到熟悉的音樂，也會讓他感覺回到了熟悉的地方。

關注異常情況：雖然寶寶在第二晚哭鬧是正常的，但是一直不停地哭，也可能提示了一些異常情況。比如寶寶一點奶都沒有吃到，可能是因為媽媽乳汁不足或者真的沒有初乳，也可能是因為寶寶含乳吸吮不當，沒吃到奶。是否需要補充喂養，如何補充喂養等。如果寶寶已經吃到奶了，還一直哭個不停，也可能是有一些疾病，這就需要馬上讓醫生檢查一下。

把寶寶放在床上和媽媽一起睡（跟這么小的嬰兒同床睡注意安全，更好的方式是小床拼大床，或者買個床中床），當晚寶寶會哭很多次，每次寶寶一哭，就把乳房塞給寶寶，寶寶吃上奶就安靜了。一晚上媽媽記不清喂了多少次，反正寶寶一哭媽媽就喂，天亮之后寶寶開始睡得比較香，媽媽就抓緊時間補覺。頻繁喂奶，安撫的法門。

在新生兒階段，父母和寶寶一樣，都是“新手”。媽媽要和寶寶磨合哺乳，爸爸要和寶寶磨合感情，都不容易。但是隨著家庭新成員的到來，后面會越來越得心應手，很快就能找到有寶寶的快樂了。

每天強制自己寫些東西，拍攝制作視頻，記錄生活，思考探索學習一些東西。不斷地學習，堅持下去，提高自己的認知，打開自己的思維，以后會有更多的方法和創新。

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