導讀現在的小孩子會因為亂吃東西導致消化不良，所以不少家長很頭疼。鐵皮石斛是中草藥，能夠提高我們自身的免疫力。那么家長會問小孩能吃鐵皮石斛嗎?小孩子能吃鐵皮石斛嗎....

現在的小孩子會因為亂吃東西導致消化不良，所以不少家長很頭疼。鐵皮石斛是中草藥，能夠提高我們自身的免疫力。那么家長會問小孩能吃鐵皮石斛嗎?

小孩子能吃鐵皮石斛嗎？

關于這個問題，中醫(yī)保健專家為我們做了以下解答：

小孩子也是可以吃鐵皮石斛的，只是吃的方法、用量、時間以及孩子當時的身體狀況等要有講究。

鐵皮石斛主要是針對那些體質虛弱的人，有很好的補益效果，對處于亞健康狀況的人群來說有很好的保健作用，有的小兒易反復感冒，免疫功能較差，容易發(fā)生嘔吐、腹瀉，消化能力不足，容易感受多種疾病，對那些因為外界環(huán)境刺激或者生活起居改變引起的兒童疾病，例如孩子反復咳嗽，有的孩子看起來面黃肌瘦、身材比其他同齡孩子瘦小等，鐵皮石斛可以幫助孩子從根本上提高孩子的免疫力，增強孩子的體質，從根本上解決小孩因體虛所出現的問題。

因此就有網友反映鐵皮石斛對增強孩子免疫功能和抵抗力具有明顯效果：“古代皇室小孩出生就喂一口石斛湯，我家小孩每天吃10克鐵皮石斛，碾碎給他吃的，就跟米糊一樣?，F在沒生過什么病，體質挺好的?。?！”

建議小孩子食用鐵皮石斛根據大人用量減半，鮮條每天5-10g左右，楓斗2-5g即可，長期服用可有效防治感冒，咳嗽等兒童疾病。

女性怎么吃鐵皮石斛？

鐵皮石斛中所富含的各種微量元素能夠延緩女性衰老，調理女性的內分泌。本草學家謝宗萬曾經這樣描述鐵皮石斛的功效：“脂膏豐富，滋陰力最大“。這是鐵皮石斛幫助女性美容養(yǎng)顏的最佳詮釋。

鐵皮石斛非常容易被人體所吸收，能夠調理腎臟、肺部等各個器官。肺主皮毛，我們的肺部健康，皮膚就會看起來年輕，腎為生命之根，腎臟健康，人就會看起來充滿活力。

鐵皮石斛還曾經是武則天用來美容養(yǎng)顏的宮廷秘方。武則天深知鐵皮石斛的功效，經常喝鐵皮石斛茶滋養(yǎng)身體，甚至到了八十高齡卻依然面部紅潤不顯老，就是鐵皮石斛的功勞。

特別提醒

雖然鐵皮石斛的功效很強大，但是女性在月經期間是不適合食用的。這主要是因為鐵皮石斛藥性微寒，期間食用的話可能會出現痛經。（完）