導讀懷孕期很多人對于能否性生活產生疑慮。研究指出，其實適度的性生活可以促進胎兒發育，也會讓父母感情加溫、孕婦身心愉悅。但是懷孕性行為還是有許多應注意的地方，只要....

懷孕期很多人對于能否性生活產生疑慮。研究指出，其實適度的性生活可以促進胎兒發育，也會讓父母感情加溫、孕婦身心愉悅。但是懷孕性行為還是有許多應注意的地方，只要掌握以下要點，就可享受甜蜜喔！

懷孕各階段的性生活安排

孕早期性生活嗎

你多半并沒有聽過，準媽媽因為懷孕早期的性生活影響了胎兒健康。但是，有的醫生可能還會建議你，懷孕前3個月避免或減少性生活。因為這時候是容易發生流產的時期，尤其是有流產高風險的孕婦。醫生可能顧慮的是，在早孕期胎盤和你的子宮壁連接還不太緊密，如果性生活不當，可能會引起子宮收縮造成流產的可能性。

孕中期性生活嗎

懷孕中期，胎盤已形成，妊娠較穩定；早孕反應也過去了，性欲增加，可以適度地過性生活。孕中期適度地進行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的健康發育。國內外的研究表明：孕期夫妻感情和睦恩愛，孕婦心情愉悅，能有效促進胎兒的生長和發育，生下來的孩子反應敏捷，語言發育而且身體健康。但性生活也不是多多益善，須合理安排，對性交姿勢與頻率要加以注意，避免對胎兒產生不良影響。性生活以每周1-2次為宜。

孕晚期性生活嗎

懷孕8月以后，胎兒生長迅速，子宮增大很明顯，對任何外來刺激都非常敏感。在我國，對孕晚期的夫妻提倡盡可能停止性生活，以免發生意外。妊娠晚期的性生活并不會誘發早產、胎膜早破、陰道感染，即便是雙胎妊娠，晚期的性行為也不會增加早產的可能。

在美國，孕婦晚孕期有性行為的占73%，大大高于我國28.4%的比例。生育年齡本來就是性活動的旺盛時期，對孕婦來說，雖然一方面擔心性交會影響胎兒，另一方面，隨著孕周的增加，孕婦的體型會發生變化，同時活動也逐漸受到限制，晚期出現腰背痛、易疲勞等原因，都是造成我國妊娠晚期夫婦不敢有性生活的原因。

孕36周后，此時嚴謹性交，因為胎兒開始下降，性交使宮口張開，引發細菌感染，造成胎膜早破、早產和宮內感染。

懷孕后性生活要點

要點1、 當太太懷孕時，先生應該溫柔、羅曼蒂克、有耐心及體諒。

要點2、 采用不同的觸摸方式，如撫摸太太的腹部，一起體驗胎動的喜悅。

要點3 、享受性生活時，盡可能不要將身體的重量壓在太太的腹部和乳房上。

要點4、 多利用枕頭讓太太舒服，同時盡可能與太太的身體曲線保持垂直。

要點5 、享受性生活時，可多花些時間嘗試找出最舒服的方法。

要點6 、性交前的密切接觸階段，丈夫可以撫摸刺激陰蒂、陰唇，但不要將手指伸入陰道，以免損傷陰道，造成細菌感染。

要點7 、孕期陰道分泌物增多，抵抗力下降，性交前，夫妻雙方應清潔外陰，保持衛生。

要點8、 體貼妻子懷孕時所產生的心理及身體的不舒服。

要點9 、關心體諒妻子，尊重妻子，嚴禁強行性交。

要點10 、性交時間、強度要適當，動作要和緩，避免過強刺激；持續時間相應縮短(1-3分鐘)。

要點11 、前戲別太激烈

有些孕婦會由于乳頭過度刺激而引發腹部腫脹，因此要盡量避免過度撫摸胸部。特別是在發生乳頭流出液體的現象時，最好不要再進一步刺激乳房。

知識家：還要盡量避免過于激烈地愛撫陰道。

要點12 、盡量帶保險套

精液中含有使子宮收縮的前列腺素，因此曾經有過剖腹產或早產的孕婦或者腹部易腫脹的孕婦，在做愛時最好讓丈夫帶上安全套。

知識家：若有一種體位會讓孕婦感覺疼痛、辛苦或者腹部受壓，應該馬上換別的體位。

孕中期性生活有益于身心健康

妊娠中期的性生活以每周1-2次為宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應該建立在情緒胎教的基礎上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性欲融為一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳到對方的心田。這樣對于夜間的閨房之愛大有益處。反過來，夜間體貼的性生活又促進夫妻白天的恩愛，使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。此外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護孕妻的陰道。

孕晚期適當性愛有助催生

研究員三年前開始研究。結果發現，在懷孕后期避免性交的女性當中，29.8%懷孕四十一周都未能生產，這個比率高于懷孕后期積極性交者的6.9%。婦女懷孕四十一周都未能生產，需要借助人工方法催生。

孕后性生活較安全性方式

1、側躺

這是最安全的體位，比較不會壓迫到準媽媽的肚子。兩人可以面對面或面向同一方向，準媽媽將上面一腳抬高，可以放在準爸爸的肩上或枕頭上，這樣準媽媽會比較舒服。

2、準媽媽在上

懷孕時應避免在準媽媽的肚子上施壓，因為一不小心就會危害到媽媽及寶寶的安全。若是準媽媽在上，可以自己控制力道及插入的深淺，這樣比較安全。

3、準爸爸在上

準爸爸必須用手臂撐住自己的力量，切記勿插入過深或沖刺太過猛烈，以免造成子宮頸受傷出血，或引起子宮收縮。

4、側臥床緣

一只腳貼在床上，另一只腳垂在床下，用一些物體支撐住，這樣準媽媽不但可以休息，準爸爸也不會插入太深、沖得太快，但準媽媽要注意不要壓到肚子。

5、坐入式

做愛時女方面對面坐在男方雙腿之上(適合腹部不太大的時期)，由于此姿勢男方陰莖插入較深，雙方快感明顯。

當腹部變大時，女方可轉過身體用坐姿后入式。

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