導讀生完寶寶出院以后，月子中心派車接我和寶寶到達月子中心。在我想象中，我的月子會很完美，寶寶有人看，我這個媽媽也有專業人士看護，能夠好好坐月子，除了在吃的方面有....

生完寶寶出院以后，月子中心派車接我和寶寶到達月子中心。在我想象中，我的月子會很完美，寶寶有人看，我這個媽媽也有專業人士看護，能夠好好坐月子，除了在吃的方面有限制，可以充分利用時間追劇，看自己想看的書籍。

但是萬萬沒有想到，沒有任何癥狀，我突然發燒了。媽媽護理組給我檢測體溫，達到了38度，通過分析得出我的發燒罪魁禍首就是-奶結。

護理人員給我一點小柴胡顆粒，然后告訴我需要有冷敷袋和卷心菜的幫忙，這樣都能緩解奶結，但是最終還是要依靠自己的寶寶，讓寶寶用出她的吃奶力氣盡量把奶結吸出來。當然在這期間，護理人員也會給我進行按摩，都很好緩解了奶結癥狀。

很多新媽媽對奶結可能也是一知半解，什么是奶結，奶結是怎么產生的？如何緩解奶結？

奶結，醫學上稱之為乳汁淤積。從字面意思上來看，就是乳汁沒有及時排出而導致阻塞。奶結其實很常見，常發生于產后4周左右的新媽媽。奶結新媽媽可能都會碰到，對于奶結我們一定要有一個正確的認識，避免走更多的誤區，奶結可也會讓新媽媽痛苦不堪。

奶結發生的原因

1，寶寶吸食母乳方式不當。2，媽媽心情抑郁壓力大，尤其對于很多新媽媽，寶寶經常哭鬧或者不舒服，都會讓新媽媽心情不安。3，媽媽佩戴鋼圈的內衣壓迫到乳腺。

友情提示：并不是乳房有硬塊就是奶結，一般來說，如果硬塊碰著痛，就是奶結，反之就不是奶結。

但是如果痛，并且全身冰冷無力，緊接著發高燒，極有可能是乳腺炎，務必馬上降溫處理。

奶結發生以后怎么辦

奶結發生以后，處理原理就是設法排出被阻塞的乳汁。一般有以下幾種方法能夠緩解奶結：

1.熱敷。媽媽哺乳之前，進行熱敷，能夠讓媽媽放松，促進乳汁的排出。但是熱敷也要講究方法，不然效果只會適得其反。正確熱敷方法是哺乳前熱敷3分鐘左右，溫度以皮膚不覺得燙為標準。但是熱敷完畢以后還需要配合寶寶的吸乳或者正確的推拿。只進行熱敷而不進行排出，奶結也不能得到正確的緩解。

2.冷敷。與熱敷相反，冷敷需要在喂奶之后進行。這是因為奶結很容易導致乳腺附近水腫，哺乳完畢以后，冷敷有助于消除水腫。 正確冷敷方法如下：每隔2個小時冷敷一次，每次大概30分鐘。奶結緩解之后可以減少次數。當然第一次進行最好有專業人士指導，效果會事半功倍。

冷敷工具不只是毛巾呀，卷心菜也是很好的工具（卷心菜最好放在冰箱冷藏室里面）。

3.奶結終結者-自己的寶寶。嬰兒可不是只會睡覺呀，奶結發生以后，寶寶可是大有用途，只要寶寶愿意，盡可能讓寶寶多吸母乳，如果寶寶不愿意，媽媽一定要查看是否寶寶姿勢不對導致。

一定要讓寶寶有效吸吮，很多寶寶在吸母乳時候會偷懶，只是嘴動，媽媽可以輕拍寶寶讓寶寶有效吸吮。寶寶吸吮的時候，媽媽可以試著按揉乳暈，效果更佳。

當然，如果新媽媽真的是一籌莫展，及時就醫，聽從醫生專業建議，不要只是依靠網絡或者別人的經驗。