導讀案例分享│家庭戰爭中長大的憤怒的小孩“在之前的文章《從小到大，為什么我們都這么容易憤怒？》中，我們討論了青少年的憤怒情緒到底來自于哪里，而青少年時期的矛盾如....

案例分享│家庭戰爭中長大的憤怒的小孩

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在之前的文章《從小到大，為什么我們都這么容易憤怒？》中，我們討論了青少年的憤怒情緒到底來自于哪里，而青少年時期的矛盾如果處理不好，往往會遺留到成年后，本文要分享的，就是這樣一個案例。

小科的沙世界

2020年臘八節當天清晨，一家三口來到了咨詢室，父母滿面愁容，男孩一臉怒氣。看到這個家庭各個成員的臉色，我腦海不經意間閃過“暴力少年”一詞。

接下來，我簡單詢問了一下來訪者的病史及當前的情緒狀態，心理測驗過后開始咨詢，在這里我們就稱這位來訪者為小科。

小科，男，21周歲，大三學生，胞一行一。

因為首診的心理測驗很重要，也會很全面，所以首次心理測驗的時間都會較長，小科大約用時60多分鐘。測驗過后，我明顯地感覺到，小科變的更為焦躁。為盡快地安撫小科的情緒，首次治療，我決定采取沙盤治療的方式。

一進入沙盤室，小科就被展柜上陳列的沙具吸引，迅速地走到展柜前，拿起不同的沙具反復端詳，大約歷時35分鐘，一幅名為《寧靜的村落》的沙具作品呈現在我們的眼前。

附：經過當事人同意，咨詢師拍照并承諾僅用于案例教學及討論

當看到小科擺放的沙世界時，我的內心滋生出些許心疼。在沙盤室，經常有青少年擺放沙具會選擇戰斗的士兵、飛機、坦克，但小科是使用得最多最全的，他幾乎把所有的士兵、飛機、坦克甚至裝甲車都擺了出來。

要知道，沙盤是一個介于個體內心世界和外在生活的“中間地帶”，來訪者的內心世界和外在生活在這里得以逐步呈現和自我揭示。沙盤治療為來訪者提供了接觸內在感覺或心靈的通道，使得來訪者可以用意象來呈現發生在內心世界和外在世界的事。小科擺放的沙盤中如此多的戰斗場面，也足以見得這個大三學生內心中有多少的憤怒。

小科向我介紹他擺放的沙世界：

我也不知道要擺什么，但是看到有拿槍的士兵、戰斗機、坦克后，我就想到了戰斗，然后我有看到了一些讓我很討厭、反感的大蟲子，他們就像我看到了科幻電影中的那種會噴射毒液的蟲子一樣，我就想創作這樣一幅作品。我給它取名叫《寧靜的村落》。

原本這就是個像世外桃源一樣的村落，雖然也有城市中的建筑，但是這里的人們都很淳樸，夜不閉戶、路不拾遺，鄰里間生活的很和睦，人們也都十分的團結。有一天，以兩個巨型巨甲蟲為首的蟲群，攻擊了村落，村民奮起反抗，無奈蟲群太多，最后國家派出最先進的裝甲部隊前來消滅蟲群。”

我提問：“你講述的故事很精彩，你的作品也很精致，根據你講的故事，我似乎明白了為什么作品要叫做《寧靜的村落》，那最后的結局呢？蟲群被擊退了嗎？”

小科笑著回答：“我也不敢確定。畢竟他們是蟲子，他們打不過的時候可以逃跑、可以遁土，但是，當那些高科技的部隊撤退了，他們可能又要再次卷土重來，也或許，他們被真正地一舉殲滅，但誰又能說的準呢？”

咨詢師繼續問道：“在你的話語中，我似乎感受到，你很在意這個村落，它有什么是讓你非常留戀向往的嗎？”

小科回答：“那種寧靜安靜的感覺，那種和諧溫馨的氛圍。”咨詢師觀察到小科有情緒波動，他似乎很激動，但是又表現得很無奈，“你知道嗎？這種感覺是我從未曾體驗過的，我的家就像是抗日戰爭劇一樣，幾乎天天都要充斥著戰爭，沒有寧靜的生活，更不用說和諧的感覺了。”

咨詢師意識到，關鍵問題即將出現，這時候的小科需要的是一個傾聽者。

家庭“戰爭”

咨詢師回應他：“家對于每個人來說不都是遮風避雨的港灣嗎？為什么你的家給不了你寧靜和諧呢？”

小科此時一臉怒氣，開始傾訴：

還不都是拜那二位所賜！

我從出生到現在一直都是跟父母生活，就寒暑假會去爺爺奶奶家，和爺爺奶奶關系還算挺好，和父母的關系不好。他們總有說不完的話，整天在我耳邊嘮嘮叨叨說不停，一件事要反復重復很多次，就是想強加給我，只有我妥協了，同意了，這件事才能過去。

父親更嚴重，他決定的事情不允許我有任何的遲疑，否則就是一頓胖揍。我記得小時候只要惹到他們不高興了，都會打到我身上，所以說從小到大，我一直都是和父母熱戰，沒有冷戰那一說。小時候我記得我很瘦，后來我就猛吃猛喝為了就是讓我自己長的胖點壯點，能夠打贏他們。

上高中之后，我沒再怎么挨過打，因為我已經200多斤了，他們也打不過我了，但是他們叨叨的功力一直沒減！上了大學，他們對我說的最多的就是，你沒事能不能出去跑跑步減減肥，看你胖的那個樣，人家那誰家的孩子，又高又瘦比你好看多了，再看看你，胖的和個豬似的。因為這樣的嘲諷，家中爆發出很多次戰爭，到最后都是母親坐那哭，父親數落我，他們都是為我好，我不領情，我是白眼狼。有的時候，我真的很想掐死自己得了！

但我更想掐死我爸，他總是那個挑起戰爭的人。我們去奶奶家吃飯，他必須要我站起來說兩句話，總是說鍛煉我，培養我的酒桌意識，但是我不需要！我很煩他這樣！

醫生，你說我該怎么繼續活下去？我都已經上大學了，就放假回來這幾天都讓我安生不了，本來高中那會想的是，只要上了大學擺脫了他倆，我就啥也不用管了，他倆在家愛怎么打怎么打，可現在看來，我始終走不出這個漩渦。

小科情緒很激動，語速也很快，表情也很猙獰，仿佛在講述的過程中，再次身陷當時的場景，看的出來他又一次的焦慮了起來，甚至直喘粗氣，我能夠感受到他強烈的憤怒。”

由此可見，小科所展示的沙盤中所有戰斗的場景都是他內心和現實的真實寫照，我們很難想象一個大學生還會每天和父母吵架甚至大打出手，能夠做出這些行為，也足以說明其內心的憤怒有多重。

根據小科的描述，咨詢師甚至大膽地猜想那兩只“巨甲蟲”就是小科對父母的意象化，而其他無孔不入的蟲子更像是平日里父母攻擊的言語，而反抗的士兵也正是小科內心和現實中與父母相互斗爭的場景。

咨詢師追問：“如果你憤怒到失控了，你會怎樣嗎？”

小科嘆氣道：“其實無非就是和父母干一仗，我腦子里好像天生就會打架一樣，我不知道還有什么其他方法能發泄我的憤怒。我的父母好像把我封到小箱子里，我只能通過暴力砸開一個出口。說什么這是為我好那是為我好，在我看來他們只顧著他們自己，從來也沒有考慮過我的感受。我之前說，我向往寧靜和諧的生活，其實我也不愿意和父母干仗，不單是說出去讓人家笑話，我自己也挺愧疚的，之前打不過的時候，很生氣就想讓自己變強，等他們打不過我的時候，我又不知道該怎么做，總不能天天在家打父母吧！”

最終，小科提出了他的目的：“今天之所以來到這，也是因為我真的很痛苦，我知道我的家庭現在出現了很大的問題，甚至懷疑我是不是有什么心理疾病，是不是有暴力傾向。我希望醫生您能幫幫我，幫幫我們家，我也想控制自己的行為，但是他們在我耳邊一嘮叨，我就像是本能反應，立馬就進入戰斗狀態。我該怎樣才能改變呢？”

分析和建議

咨詢師根據小科的情況，給出了分析和建議：

“其實這不單單是你的問題。你也說了你感覺到你的家庭出現了問題，那就需要我們整個家庭成員共同的努力，作為你，我覺得可以考慮讓自己角色轉換一下。你仿佛這么多年一直習慣了把自己當成一個‘被照顧者’，就算你已經成年了，上大學了，你也很享受這樣的待遇，如果你嘗試著讓自己作為‘照顧者’呢，你也在不斷地長大，父母也在慢慢變老，就和你說的他們打不過你了，那你為什么要繼續用戰斗的方式去和他們相處呢，為什么不可以把戰斗換做照顧呢？

其實，不管是戰斗還是照顧，都是一種關心，有些父母他們之所以會打罵孩子，那是他們覺得恨鐵不成鋼，他們希望孩子變得更好別走彎路，只是‘打罵’這個方式用錯了，那你為什么就不可以換個方式呢？如果你相信‘天下沒有不愛自己孩子的父母，只有用錯愛的方式的父母’，那我希望你可以去嘗試換換自己的角色，讓你的父母也感受一下，他們的孩子是長大了，而不是長壞了。”

小科聽完之后，神情突然放松了好多，像是找到了答案，我再一次看到了他渴望的眼神：“我愿意嘗試，只是我不確定他們繼續嘮叨的時候，我會不會又像條件反射一樣的握緊拳頭。”

咨詢師鼓勵他：

“既然你愿意嘗試，總歸是要克服困難的，你需要學會忍耐，更需要學會溝通。你的家庭中缺少了語言的溝通，就像你小時候父母一言不合就開揍，勢必會造成我們的家庭是一個‘啞巴家庭’，沒有溝通，有的是拳頭，那你也在不經意間傳承了這部分自覺性，你才會覺得生氣了就該用暴力解決問題。所以想要去嘗試去改變，你需要先張開嘴，學會表達你的憤怒，就像今天這樣，把你的憤怒、不開心、委屈，都說出來，講給他們聽。

同時，你也要聽父母講他們的情緒和感受，這樣的一個循環才是一段有效溝通。”

小科點點頭，很嚴肅地說：“我明白了，醫生，我愿意去嘗試，謝謝您！”咨詢師回應他：“不客氣，我只是在做我該做的事情，剩下幾分鐘的時間，我想同你的父母溝通一下，你感覺可以嗎？”小科回答道：“可以，我也是真希望他們能明白我的苦心。”說完小科起身離開診室，步伐不再像來時那么輕盈看上去挺沉重，表情也是若有所思的樣子。

過后，我邀請小科的父母進到咨詢室，由于大部分情況涉及小科內心的感受，在未經小科允許的情況下，我并沒有向他的父母透露太多。其次，此次心理治療只是關于小科的個體心理治療，并不是家庭治療，所以咨詢師也只是針對小科當前的情況及長期以來的家庭環境、父母教養方式向兩位家長提出一些建議。

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案例到此呈現完畢，相信很多讀者看后會很震驚，一個21歲的孩子，都上了大學了，怎么還能在家里和父母大打出手？但是在筆者看來，這位青少年并不是不愛他的父母，否則，他可以任由自己把前些年挨地打受的氣都找回來。他只是張不開嘴，或者說，這么多年，沒有人教給他如何與人溝通，如何通過語言表達憤怒。這也是小科由一個花季少年發展成暴力少年的罪魁禍首。

語言溝通本來就是人類作為高級動物的高級技能，這個天生的技能卻讓人們最容易忽視。希望通過此文章能夠讓更多的讀者意識到，語言溝通的重要性。同時，如果您的孩子也是這樣一個憤怒的小孩，那您學會該怎么幫助他了吧！