當(dāng)前位置:首頁(yè)>母嬰>磨牙餅干可以減少口臭嗎(它能潔齒防齲調(diào)理腸胃)
發(fā)布時(shí)間:2024-01-25閱讀(8)
今天這個(gè)食譜乍看上去,你猜它是雪花酥還是沙琪瑪?
其實(shí)都不是,這一塊可比它們要簡(jiǎn)單一萬(wàn)倍!不需要黃油也沒(méi)有什么餅干,2種食材輕松搞定的小蒸糕,吃了對(duì)娃身體還特別好!

與其說(shuō)它是蒸糕,不如說(shuō)它更像是口感綿軟的小甜品,純粹的芋頭使得口感細(xì)膩又清甜,抿上一小塊,有種入口即化的綿軟感。
要說(shuō)兒子最喜歡的芋頭做法就是蒸了,軟軟的像冰激凌一樣,不要太多輔料來(lái)修飾,稍加點(diǎn)酸酸甜甜的果干,它就是家里最優(yōu)秀的小甜點(diǎn)。

當(dāng)然,這次的芋頭糕除了好吃、簡(jiǎn)單,我強(qiáng)推的一個(gè)關(guān)鍵因素就是它的營(yíng)養(yǎng)。鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素C都齊全,能幫助娃增強(qiáng)免疫力。
其次就是它的獨(dú)有優(yōu)勢(shì)--氟含量較高,所以吃它還有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。當(dāng)然對(duì)于調(diào)理腸胃,也是個(gè)不錯(cuò)的選擇哦~

軟軟糯糯、酸酸甜甜,做少了還真不夠吃!
- 甜味芋頭糕 -

參考月齡:12個(gè)月以上,對(duì)食材不過(guò)敏的寶寶
食材準(zhǔn)備:荔浦芋頭300克、淀粉100克、蔓越莓25克、葡萄干25克、黑加侖干25克、糖15克 輔料:熟油
操作時(shí)間:25分鐘
美味指數(shù):★★★★★
*以上食材量?jī)H代表制作量,不代表寶寶的一餐食用量
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荔浦芋頭先用擦絲器擦成絲狀。
*我用的是荔浦芋頭,你們可以換成普通芋頭,或者如果買不到,換成等量的土豆、紅薯也可以。
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在芋頭絲內(nèi)放入糖,然后抓拌均勻。
*糖的克數(shù)可以根據(jù)娃的月齡來(lái)適量增減,但后面的果干一定要加,否則芋頭糕就沒(méi)有什么味道了。
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靜置腌制15分鐘,讓芋頭絲變的更軟一點(diǎn)。
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靜置結(jié)束后,在芋頭絲內(nèi)加入淀粉,攪拌均勻。
*重點(diǎn)!一定要細(xì)細(xì)攪拌開(kāi),盡量讓每根芋頭絲都能粘上淀粉,根根分明,做出來(lái)就不會(huì)是軟軟的一堆。如果淀粉想換成面粉也可以,但是口感會(huì)變硬哦~
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然后加入葡萄干、蔓越莓干、黑加侖干,再次攪拌均勻。
*果干你們可以隨意放,家里有什么就加什么,但我強(qiáng)烈建議蔓越莓干是要加的,酸酸甜甜的會(huì)讓芋頭糕口感變得超贊。
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將拌好的芋頭絲,放入鋪好屜布的蒸屜中。
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開(kāi)中大火蒸20分鐘左右,完全熟透后開(kāi)蓋。
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模具內(nèi)部刷一層熟油,然后放入蒸熟的芋頭糕。
*因?yàn)樗苄沃缶涂梢灾苯映粤耍赃@里一定要刷熟油哦~
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將表面按壓緊實(shí),這樣更容易脫模。
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待芋頭糕溫涼后,倒扣在案板上脫模,最后用刀切成小塊。
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這樣會(huì)更方便寶寶抓取,又是蒸糕又是甜點(diǎn),作為加餐給娃吃再好不過(guò)了!
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