導(dǎo)讀艾灸有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。艾灸具有溫經(jīng)散寒的作用，通過燃燒艾條能夠?qū)ι眢w的各個穴位起到刺激、驅(qū)趕體內(nèi)的寒癥、起到運(yùn)行氣血的作用；艾....艾灸有溫陽補(bǔ)氣、溫經(jīng)通絡(luò)、消瘀散結(jié)、補(bǔ)中益氣的作用。

艾灸具有溫經(jīng)散寒的作用，通過燃燒艾條能夠?qū)ι眢w的各個穴位起到刺激、驅(qū)趕體內(nèi)的寒癥、起到運(yùn)行氣血的作用；

艾灸還能夠行氣通絡(luò)、調(diào)和氣血，同時還具有養(yǎng)生保健的作用；艾灸上穴可使人胃氣盛、陽氣足、精血充，從而加強(qiáng)了身體抵抗力，達(dá)到防病保健之功效。

一般孕婦是不建議做艾灸，特別是妊娠初期，艾灸講究穴位療法，可致動血。

一般不建議懷孕后艾灸，艾灸有活血通經(jīng)的作用，有可能導(dǎo)致導(dǎo)致胎兒流產(chǎn)。孕期千萬不要灸腹部，但足三里可以適當(dāng)灸，但三陰交最好不要灸，因?yàn)楹瞎取⑷幗谎艽龠M(jìn)各孕期子宮收縮，從而存在導(dǎo)致流產(chǎn)的可能。

建議：

1.極度疲勞、過饑、過飽、酒醉、大汗淋漓、情緒不穩(wěn)，或婦女經(jīng)期忌灸。

2.皮薄、肌少、筋肉結(jié)聚處，妊娠期婦女的腰骶部、下腹部不要灸。

3.孕婦發(fā)燒感冒時不要艾灸。

4.在懷孕期間，加強(qiáng)孕檢。

5.孕婦飲食營養(yǎng)搭配合理，多吃新鮮的果蔬和含蛋白質(zhì)的飲食。

6.孕婦保持心情舒暢，以及充足的睡眠。

艾姜煮蛋：溫經(jīng)安胎

主材料：艾葉生姜煨雞蛋：艾葉15克，生姜25克，雞蛋2個。

方法：將上3味加水適量同煮。待雞蛋熟后，剝?nèi)サ皻?fù)入原汁中煨片刻。飲湯食蛋，每日2次。

功效：具有溫經(jīng)，止血，安胎，散寒作用。