導讀想要在抓住排卵期這段時間造人，首先要確定哪幾天是排卵期，下面我介紹幾種推算排卵期的方法，可自行選擇監測。一、關于月經周期推算排卵1.月經周期正常的算法以月經....

想要在抓住排卵期這段時間造人，首先要確定哪幾天是排卵期，下面我介紹幾種推算排卵期的方法，可自行選擇監測。

一、關于月經周期推算排卵

1.月經周期正常的算法

以月經周期為30天為例來算，比如這次月經來潮的第1天在4月29日，那么下次月經來潮是在5月29日(4月29日加30天)，再從5月29日減去14天，則5月15日就是排卵日。

排卵日及其前5天和后4天，也就是從5月10-19日這十天為排卵期。

2.月經周期不正常的推算法

排卵期計算公式為： 排卵期第一天=最短一次月經周期天數減去18天;

排卵期最后一天=最長一次月經周期天數減去11天。

例如月經期最短為28天，最長為37天，需將最短的規律期減去18(28-18=10)以及將最長的規律期減去11(37-11=26)，所以在月經潮后的第10天至26天都屬于排卵期。

二、觀察陰道黏液變化

月經剛過后陰道內的分泌物一般較少，且顯得濃濁，黏性大;

到了排卵前1～2天，陰道開始變得濕潤，分泌物不僅增多，而且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長的絲。

三、測定基礎體溫法

女性一般在排卵的時候要比正常情況的體溫高0.3-0.5℃左右，這種方法判斷排卵日期既容易操作，準確率又高。

四、B超監測法

通過B超檢查，有經驗的醫生會看到卵泡從小到大排出來的過程。這個方法應該是最準確的。

一般在排卵期前的2天內以及排卵后的24小時，是受孕幾率最高的時機，所以這時候同房受孕幾率最高。

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