導讀鄰居小張最近向我傾訴，說自家寶寶快1歲了，計劃準備給他斷奶，但是寶寶一離開自己就哭鬧不止，根本沒辦法斷奶，這可讓她愁壞了。其實，寶寶斷奶難是很正常的，寶媽也....

鄰居小張最近向我傾訴，說自家寶寶快1歲了，計劃準備給他斷奶，但是寶寶一離開自己就哭鬧不止，根本沒辦法斷奶，這可讓她愁壞了。其實，寶寶斷奶難是很正常的，寶媽也無需太過苦惱。畢竟寶寶平時對母乳已經產生了習慣，突然斷奶難免會產生不適應的感覺。對于寶寶斷奶難這個問題，下面的做法也許能夠幫到你不少哦~

1提前準備營養配方奶

雖然很多寶寶在斷奶時已經開始吃輔食，但是奶水仍然是寶寶的主食。所以在給寶寶斷奶前要提前給寶寶選好適合的奶粉，讓寶寶日常的營養得到保證。不過寶媽要給寶寶挑選他喜歡的奶粉，這樣在斷奶時可以代替母乳來喂他。寶媽在選擇奶粉時一定要注意營養成分和口味，因為不同品牌的奶粉口味是不一樣的，媽媽要為寶寶選擇他最喜歡的口味。

2適當減少母乳喂養

很多寶媽在給寶媽斷奶時直接不讓寶寶再喝母乳，這樣會讓寶寶無法適應。因為寶寶已經習慣了母乳的味道。媽媽要知道，斷奶急不得，要循序漸進，每天慢慢地給寶寶減少喝母乳的次數，這樣寶寶就可以漸漸地斷掉喝母乳的習慣來了。

3減少母嬰共處時間

寶寶平時都是媽媽帶，當他看到媽媽就會想到要吃奶，自然會更粘媽媽一些。所以，在斷奶時，媽媽要適當減少與孩子的共處時間，把孩子交給爸爸或爺爺奶奶帶?；蛘撸瑡寢屢部梢栽诤⒆涌煲阅虝r帶他出去玩，讓外面的事物轉移一下他的注意力。但是媽媽要注意，最好不要在孩子斷奶時直接不見孩子，斷奶是一個過程，太過直接會讓寶寶的身體無法適應。

4多注意輔食多樣性

在寶寶斷奶時，媽媽可以為他準備一些比較豐富的輔食，來保證寶寶的營養健康。媽媽可以把輔食做得新鮮有趣一些，例如，在擺盤時可以做成卡通圖案，或者顏色搭配好看一些，這樣做更能吸引寶寶對食物的注意力，也能增加寶寶的食欲。不過，寶媽在平時準備輔食時也要注意葷素搭配要平衡，保證寶寶的飲食更加健康合理。

寶媽們看完之后是不是覺得寶寶斷奶并不難呢？其實，寶寶和大人一樣，不愿意輕易遠離自己喜歡吃的東西。這時媽媽不可太過心急，要循序漸進地給寶寶斷奶哦~