導讀每一個媽媽都想要寶寶白白凈凈、健健康康的長大，小李也不例外。你看小李又在樓下散步，嘴里還吃著櫻桃。其實小李經常在樓下拿著水果袋，曬著太陽，她說曬太陽是為了補....

每一個媽媽都想要寶寶白白凈凈、健健康康的長大，小李也不例外。你看小李又在樓下散步，嘴里還吃著櫻桃。其實小李經常在樓下拿著水果袋，曬著太陽，她說曬太陽是為了補充鈣質，吃櫻桃是為了讓寶寶長得好看，不長胎記。可是像小李這樣，寶寶就不長胎記了嗎？其實孕期媽媽做到以下幾點就能夠減少寶寶長難看胎記的機會。

孕期媽媽要走路小心，預防摔倒

準媽媽在孕期盡量走路慢慢的，不要橫沖直撞的。有的胎記形成僅僅是因為媽媽摔倒了，磕著或者絆著了，就形成了胎記。寶寶是媽媽身體的一部分，所以當媽媽的身體因為摔倒受到傷害的時候，胎兒就會有反應，寶寶的身上連著媽媽的血管，他的身上或許就會因為血管的原因長胎記。準媽媽摔倒時，身上就會青一塊紫一塊的，血液就不順暢。準媽媽摔倒的某一部分會使寶寶長胎記，所以媽媽們要在孕期小心謹慎走路。

準媽媽們要慢慢的調整好睡姿

胎兒在媽媽的子宮里慢慢的生長，他需要在媽媽的子宮里待上十個月才能完全發育好。那寶寶在媽媽子宮的這段時間 ，媽媽需要調整睡姿，不能夠像以前那樣隨便睡啦！準媽媽最好在睡覺的時候選擇左側臥，不要壓到子宮。因為當媽媽壓到子宮的時候，寶寶的身體就會出現胎記。媽媽們不能讓寶寶的生存環境受到壓制，畢竟寶寶的皮膚還很稚嫩。所以準媽媽要慢慢的調整好睡姿，選擇最佳睡姿。十個月的時間說長不長，說短不短，準媽媽們要小心度過這個時期。

電子輻射要遠離

在現代社會里，電子產品越來越多，越來越便捷。不管在哪都能看到低頭一族，可是孕期媽媽不要在機不離身啦！特別是在睡覺的時候，為了方便就放在枕頭下面，或者放在被窩里。其實這對準媽媽的危害非常大，不利于胎兒生長發育。電子產品的輻射會讓對寶寶對身體產生危害，不僅僅是胎記，有可能會出現畸形。所以寶爸寶媽們要注意，不要在家里無休止的玩手機，盡量在睡覺前把手機關機。

以上這些都是預防寶寶長胎記的措施，所以準媽媽們要在懷胎十個月期間小心謹慎，這樣寶寶才能夠白白凈凈的。