導讀眾所周知，孕婦對很對食物都有要求，那對于我國的國飲，孕婦可以喝茶嗎？這個也分好多種茶：綠茶是未經過發酵的茶葉，含鋅量也高，經醫學證明，這種元素對胎兒發育是極....

眾所周知，孕婦對很對食物都有要求，那對于我國的國飲，孕婦可以喝茶嗎？

這個也分好多種茶：

綠茶是未經過發酵的茶葉，含鋅量也高，經醫學證明，這種元素對胎兒發育是極為有利的。因而適宜孕婦飲用，但不宜沖泡過濃，也不宜飲用過量。過濃的茶會導致母體妊娠貧血，從而造成胎兒的先天性貧血。

紅茶是經過完全發酵的，其成分中含有的咖啡因比重比綠茶多得多。我們都知道，累的時候喝一杯咖啡能有效地提神，喚醒興奮神經。也因此，會刺激胎動，影響正常的發育。

一個孕婦表示：“兒子今年二十一歲，當時懷孕時，沒有忌口，茶照常喝，因為是潮汕人，從小天天喝茶，習慣了。個人經驗。”

所以茶葉是可以喝的，但一定要適量。