導(dǎo)讀胡蘿卜營養(yǎng)豐富，是寶寶很好的營養(yǎng)蔬菜。但是吃太多也不是好事，因?yàn)槿绻麑殞毷秤眠^量，就可能會導(dǎo)致寶寶皮膚可能會變黃，這是怎么回事呢？一起往下看。胡蘿卜營養(yǎng)豐富....

胡蘿卜營養(yǎng)豐富，是寶寶很好的營養(yǎng)蔬菜。但是吃太多也不是好事，因?yàn)槿绻麑殞毷秤眠^量，就可能會導(dǎo)致寶寶皮膚可能會變黃，這是怎么回事呢？一起往下看。

胡蘿卜營養(yǎng)豐富，含有各種寶寶身體需要的營養(yǎng)成分，是孩子必備的輔食原材。但是很多爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)，孩子經(jīng)常吃胡蘿卜一段時(shí)間后，皮膚竟然變黃了？！

那是因?yàn)楹}卜含有大量胡蘿卜素，攝入過多的話，身體臟器來不及將其轉(zhuǎn)換，多余的胡蘿卜素就會跟著血液流到身體各處，寶寶就會有可能出現(xiàn)手部、腳部、前額、鼻尖等部位變黃啦。當(dāng)然，如果出現(xiàn)這種狀況，只要短時(shí)間內(nèi)不再食用胡蘿卜，變黃的情況也就會變好啦~

寶寶怎么吃胡蘿卜更營養(yǎng)

1、一定要過油！

　　很多媽媽都會擔(dān)心過早給寶寶吃油不好，其實(shí)剛添加輔食的寶寶就可以吃一點(diǎn)油了，而且吃胡蘿卜時(shí)一定要過油，因?yàn)樵趯殞毜捏w內(nèi)，胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A必須得有脂肪作為載體。如果沒過油，同樣多的胡蘿卜素轉(zhuǎn)變成維生素A的比例就會大打折扣，寶寶吃了反而吸收不到什么營養(yǎng)。

2、不能榨汁喝！

胡蘿卜不宜生吃，也非常不建議給寶寶榨汁喝，因?yàn)橐弧⒈晃绽玫纳伲⒗速M(fèi)了渣子中的纖維素和果膠，三、汁太濃，攝入過量的胡蘿卜素會使寶寶的皮膚變黃。

寶寶吃胡蘿卜不消化怎么辦

　　1、最重要的就是停止喂食輔食。由于進(jìn)食輔食而導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)便秘這樣不消化的癥狀，建議媽媽停止喂食輔食，以母乳喂養(yǎng)為主，母乳中的營養(yǎng)物質(zhì)更豐富，腸胃的吸收性更好。同時(shí)要為寶寶做一些校服按摩以及肛門周圈的按摩，這樣可以促進(jìn)便意，幫助寶寶排便。

　　2、如果寶寶出現(xiàn)了排便正常但是無法吸收胡蘿卜營養(yǎng)的情況，可以嘗試將胡蘿卜搗碎，變成非常稀的泥狀，這樣更容易讓寶寶吸收消化。也建議可以榨汁喂食寶寶，以液體形式進(jìn)食更易讓寶寶吸收。

　　3、一定要注意進(jìn)食量。很多時(shí)候?qū)殞殨霈F(xiàn)不消化的原因，就是因?yàn)閶寢寕兾故车暮}卜的量太大，導(dǎo)致寶寶腸胃無法吸收，進(jìn)而導(dǎo)致不消化。

　　4、在添加輔食上，各位媽媽一定要注意衛(wèi)生、進(jìn)食量、進(jìn)食方式，這樣才能避免不消化。

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