導(dǎo)讀豆奶粉，不少人將其理解為豆粉加奶粉，認(rèn)為它綜合了大豆和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)更加均衡其實(shí)從配料表中就可以看出來，它并不是單純的豆粉和奶粉混合而成，我來為大家科....

豆奶粉，不少人將其理解為豆粉加奶粉，認(rèn)為它綜合了大豆和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)更加均衡其實(shí)從配料表中就可以看出來，它并不是單純的豆粉和奶粉混合而成，我來為大家科普一下關(guān)于豆奶粉和牛奶粉哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)?以下內(nèi)容希望對(duì)你有幫助!

豆奶粉和牛奶粉哪個(gè)更有營(yíng)養(yǎng)

豆奶粉，不少人將其理解為豆粉加奶粉，認(rèn)為它綜合了大豆和牛奶的營(yíng)養(yǎng)成分，營(yíng)養(yǎng)更加均衡。其實(shí)從配料表中就可以看出來，它并不是單純的豆粉和奶粉混合而成。

例如一款產(chǎn)品中，它的配料表為：大豆、白砂糖、淀粉糖漿、全脂奶粉、植物油、食鹽、碳酸鈣、食用香精香料、維生素A、維生素D，從中可以看出，這款產(chǎn)品的奶粉含量并不高，甚至低于白砂糖和淀粉糖漿。此外，這款產(chǎn)品還添加了碳酸鈣、維生素A和維生素D等營(yíng)養(yǎng)強(qiáng)化劑，用以補(bǔ)充產(chǎn)品中鈣和相應(yīng)維生素的含量。

建議大家選擇這類產(chǎn)品時(shí)，仔細(xì)看食品標(biāo)簽，優(yōu)先選擇大豆和奶粉排在前面的，含糖量越少越好。其實(shí)，要想獲得大豆和牛奶的營(yíng)養(yǎng)，不如每天牛奶和豆?jié){各來一杯。