導讀懷孕之前，很多女性朋友喜歡隨著自己的性子吃喝，但是懷孕之后就不能這么任性了，因為肚子里還有胎寶寶，這不是一個人的事了，孕婦的飲食可以關系到胎兒的健康發育。女....

懷孕之前，很多女性朋友喜歡隨著自己的性子吃喝，但是懷孕之后就不能這么任性了，因為肚子里還有胎寶寶，這不是一個人的事了，孕婦的飲食可以關系到胎兒的健康發育。女性懷孕之后，應該把平時的飲食習慣重視起來，該吃的吃，不能吃的千萬要忌口，要不然會對腹中胎兒產生諸多不利影響，對于有些育兒保胎知識匱乏的人，往往對孕婦的各種忌口嗤之以鼻，認為只是無聊的嬌氣，其實在懷孕期間不注意飲食的話，是真的可能對寶寶產生不利影響的。今天小編就給大家整理了5種不適合在懷孕期間吃的食物，一起來看一下吧。

這5種常見蔬菜孕婦最好不要吃，可能會對肚子里的寶寶不利

1、木耳菜

可能大家都不是很清楚，這里說的木耳菜和我們平時所吃的木耳不是一種東西。我們平時吃的黑木耳是一種菌類，而木耳菜是一種植物，它性寒，有滑利涼血之弊，對于在懷孕早期的孕媽來說是很不利的，可能會造成血液流通緩慢，從而會間接的導致寶寶受到影響，所以孕婦在日常生活中最好不要使用這類食物。

2、茄子

茄子可以說是我們餐桌上經常見的一種食物了，比如說魚香茄子，燒茄子等，都深受大家的喜愛，但是覺得對于孕婦來說，是不適合的，因為《本草求真》記載，茄味甘氣寒，質滑而利，孕婦食之，尤見其害。所以對于茄子這種寒性的食物來說，孕婦就不要再吃了，吃了之后可能會導致消化不良，腹瀉等情況的發生，對胎兒也是很不利的。

3、慈姑

慈姑是一種水生植物，在兩廣時代使用的比較多，人們主要是使用它的跟進，經常食用慈姑的話，會有清熱利尿解毒的功效，而且對于熱病口渴，肺熱咳嗽都有很不錯的治療效果，但是這類食物卻不適合孕婦食用，因為在《隨息居飲食譜》中提到，慈姑專破血，通淋，滑胎，利竅。多食動血，孕婦尤忌之。

4、馬齒莧

馬齒莧是一種，在春季很常見的蔬菜，經常食用馬齒莧，有散血消腫的功效，但是，它是一種寒性的食物，也有利腸滑胎的作用，所以在懷孕早期的時候，孕婦盡量不要吃這種食物，不然會給寶寶帶來不良影響。不過，在孕婦臨產時可以吃馬齒莧，這樣不僅無害，反而更加有利，可以幫助孕婦更加的順利生產。

5、鮮黃花菜

黃花菜中含有一種叫做秋水仙堿的物質，也就是我們常說的秋水仙素，其實這是一種毒素，在食用后可能會出現嗓子發干，微微疼痛等癥狀，所以非常不建議孕婦在懷孕期間使用，在平時就算是，不是懷孕期間，那么食用黃花菜的時候也要先煮透，然后再用開水燙一下再食用。

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