導(dǎo)讀文章原創(chuàng)，版權(quán)歸本作者所有，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享到了孕晚期，很多孕媽都開始關(guān)心一件事：胎兒入盆。如何判斷胎兒是否入盆？胎兒入盆會有哪些特征和注意事項？今天，欣然....

文章原創(chuàng)，版權(quán)歸本作者所有，歡迎個人轉(zhuǎn)發(fā)分享

到了孕晚期，很多孕媽都開始關(guān)心一件事：胎兒入盆。

如何判斷胎兒是否入盆？胎兒入盆會有哪些特征和注意事項？今天，欣然媽媽就帶大家一起學(xué)習(xí)一下胎兒入盆的那些事兒。

什么是胎兒入盆

胎兒入盆，是指孕晚期胎兒以頭朝下、屁股朝上、四肢蜷縮的方式進(jìn)入孕媽的骨盆腔部的一種狀態(tài)。胎兒入盆是分娩順利進(jìn)行的基礎(chǔ)，胎兒入盆，就意味著寶寶距離出生又近了一步。

胎兒入盆時間

初產(chǎn)婦的話，胎兒大約會在孕36周左右入盆，入盆之后2-3周左右就有可能會分娩。而經(jīng)產(chǎn)婦胎兒入盆則會稍晚，很多經(jīng)產(chǎn)婦會在臨產(chǎn)前才會有胎兒入盆，甚至有的產(chǎn)婦是邊入盆邊分娩。

每個人的入盆時間不同，具體情況由孕婦體質(zhì)、飲食、運動等多重因素影響。

胎兒入盆的信號和準(zhǔn)媽咪的感覺

胎兒是否入盆，需要專業(yè)的醫(yī)生檢查才能確認(rèn)，但是準(zhǔn)媽咪也可以通過自身的感覺來判斷胎兒是否入盆。

1.小腹墜脹

胎兒入盆之后，孕媽會有小腹墜脹的感覺，有些孕媽還可能有小腹微痛的感覺，不過大多數(shù)準(zhǔn)媽咪這種疼痛的感覺不會太明顯；

2.肚子形狀的改變

孕晚期，大多數(shù)準(zhǔn)媽咪的肚子形狀都是圓圓的，像個西瓜，當(dāng)胎兒入盆之后，從側(cè)面看，你會發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)媽咪圓圓的西瓜肚變成了上小下大的柚子肚；

3.呼吸順暢、胃口變好

孕晚期，胎兒增大會擠壓準(zhǔn)媽咪的內(nèi)臟，胎兒入盆之后，被擠壓的內(nèi)臟器官就會得到釋放，瞬間覺得呼吸順暢了、胃口大開了，吃飯也能多吃一碗了；

4.尿頻、便秘

胎兒入盆，釋放了上部分的空間，卻對孕媽下腹部的膀胱等器官造成壓迫。孕早期消失的尿頻、便秘又回來了，準(zhǔn)媽咪可能又開始了頻繁的跑廁所。同時，因為子宮的下降，孕媽腰酸背痛、恥骨痛會感覺又痛了幾分；

5.胎動范圍

胎兒入盆之后，因為頭部被禁錮在骨盆腔，所以胎動大多發(fā)生在中上部。

臨近預(yù)產(chǎn)期，胎兒遲遲不入盆怎么辦？

胎兒不入盆，原因可能是：

• 準(zhǔn)媽咪骨盆太窄，或胎頭太大，二者不匹配，下不去；
• 胎位異常或者是前置胎盤，胎兒入盆困難；

出現(xiàn)這種情況，孕媽需要按時進(jìn)行產(chǎn)檢，有問題提前解決，才能保證胎兒順利入盆。也有一些準(zhǔn)媽咪胎位正常、骨盆合適，胎兒也遲遲不能入盆，這個時候，你就需要適當(dāng)多做些運動，散步、下蹲、孕期瑜伽都可以加速胎兒入盆，都是不錯的選擇。

胎兒入盆過早怎么辦？

有些準(zhǔn)媽咪，才孕32周，胎兒就已入盆，為了防止寶寶提前報到，準(zhǔn)媽咪需要多多注意：運動盡量選擇舒緩的，下蹲、提重物、劇烈運動一定要避免。

胎兒入盆的注意事項

如果已經(jīng)確定胎兒入盆，準(zhǔn)媽咪需要注意這些事情：

• 胎兒入盆意味著分娩也快了，孕媽要調(diào)整好心態(tài)，提前學(xué)一些臨產(chǎn)知識，以預(yù)防突發(fā)事件；
• 做好產(chǎn)前檢查，及時了解胎兒動態(tài)，遇到異常情況可以做好預(yù)防措施；
• 注意控制飲食，盡量做到營養(yǎng)均衡、合理搭配，并且預(yù)防胎兒過大給分娩帶來困難；
• 準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，孕38周之后寶寶隨時可能發(fā)動。

我是欣然育兒，經(jīng)驗豐富的二孩寶媽，歡迎關(guān)注，更多孕產(chǎn)育兒知識與您分享