導(dǎo)讀很多新媽咪在生完小孩就為產(chǎn)后恢復(fù)而擔(dān)心，有時(shí)候又不想天天運(yùn)動，也不想去節(jié)食。產(chǎn)后減肥本身就是一件很矛盾的事情。新媽咪們有沒有想過產(chǎn)后塑身內(nèi)衣呢?下面一起來看....

很多新媽咪在生完小孩就為產(chǎn)后恢復(fù)而擔(dān)心，有時(shí)候又不想天天運(yùn)動，也不想去節(jié)食。產(chǎn)后減肥本身就是一件很矛盾的事情。

新媽咪們有沒有想過產(chǎn)后塑身內(nèi)衣呢?下面一起來看看產(chǎn)后塑身內(nèi)衣以及相關(guān)知識點(diǎn)。

女性自古以來對身材的追求都是孜孜不倦的，因?yàn)闆]有了曲線，女性就與男性混為一體了，但，隨著年齡的增大，地心引力的作用，女性身體各部位的松弛與下墜無法避免。

再加上不合理的作息，對電子產(chǎn)品的沉迷，女性的曲線逐漸消失，甚至反向發(fā)展，胸部下垂，含胸駝背......這樣的不健康的身體在大街上隨處可見。

在古歐洲的貴族，每個(gè)女人，看著就像一個(gè)藝術(shù)品，如此完美的曲線，其實(shí)都是束身衣的功勞。

做為產(chǎn)后媽媽穿塑身衣好嗎

事實(shí)證實(shí)，穿著產(chǎn)后塑形衣是很有必要的。

十月懷胎，一位女性的艱苦不只僅是產(chǎn)后要撫養(yǎng)孩子長大成人，更現(xiàn)實(shí)的問題是，因?yàn)樘涸谀赣H體內(nèi)是一直變大的，這樣一來，越來越大的胎兒就會將女性的盆腔和腹腔撐得很大，導(dǎo)致身體走形，還可能導(dǎo)致身體皮 膚的渙散。

寶寶出生之后，體型也不會即將恢復(fù)，甚至有無法恢復(fù)的風(fēng)險(xiǎn)。

針對此，穿著產(chǎn)后塑身衣可以有效的協(xié)助女性產(chǎn)后體型的恢復(fù)，使皮膚變得愈加緊致，對體腔內(nèi)的恢復(fù)也有很大的協(xié)助。

產(chǎn)后塑身內(nèi)衣選擇

1、順產(chǎn)媽媽穿產(chǎn)后塑身內(nèi)衣

從健康的角度考慮，順產(chǎn)一個(gè)月后可以穿塑身內(nèi)衣，最好是等身體恢復(fù)后再使用。因?yàn)樗苌硪聦ι眢w是有一定的壓力，才能收緊脂肪和松肉，而剛生完孩子，身體還比較的虛弱，機(jī)能得到自然恢復(fù)會對身體的內(nèi)部更健康。

2、剖腹產(chǎn)媽媽穿產(chǎn)后塑身內(nèi)衣

剖腹產(chǎn)產(chǎn)后六個(gè)月后恢復(fù)為最佳的時(shí)間，可以穿塑身內(nèi)衣。因?yàn)橐绕矢巩a(chǎn)身上的傷口愈合，所消耗的能量與內(nèi)分泌的作用，會讓身體處在高代謝的狀態(tài)。

剖腹產(chǎn)傷口愈合后，穿塑身內(nèi)衣會有效果幫助懷孕時(shí)移位的內(nèi)臟歸位，還有助于惡露加速排出。

3、產(chǎn)后塑身內(nèi)衣穿著注意事項(xiàng)

產(chǎn)后穿戴塑身內(nèi)衣的同時(shí)要注意透氣，防止熱量過高，汗液過多，導(dǎo)致傷口發(fā)炎。注意塑身內(nèi)衣一定要勤加換洗，保持干燥。

穿塑身衣鍛煉

其實(shí)穿著塑身衣鍛煉是沒有效果的，反而會添加身體的負(fù)擔(dān)。

由于在運(yùn)動的過程當(dāng)中，不只全身都會出汗，而且全身的肌肉對于血液與氧氣的需要量非常大，穿上塑身衣會重大的障礙汗水的蒸發(fā)，會添加負(fù)累感，會覺得呼吸不順暢。建議運(yùn)動鍛煉時(shí)應(yīng)穿著寬松舒服的衣服，那才達(dá)到鍛煉的最佳效果。

穿塑身衣睡覺

其實(shí)這樣是不正確的。穿著塑形衣睡覺很容易引起血液循環(huán)不暢，從而浮現(xiàn)水腫的癥狀。

這和咱們睡覺時(shí)要穿上寬松的睡衣是一樣的道理。

穿著塑形衣睡覺不只起不到有效的減肥和塑性作用，甚至還會對身體造成不必要的傷害，這是適得其反的。

上面文章為你講解的關(guān)于產(chǎn)后塑身內(nèi)衣的知識，希望可以幫助到減肥的新媽咪們