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靚湯有料煲湯有疑問，我來為大家科普一下關于怎樣調理寶寶積食脾胃虛弱?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

怎樣調理寶寶積食脾胃虛弱

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讀者：請問靚湯姐姐，寶寶26個月，經常積食，怎么調理脾胃？

靚湯姐姐：積食是指吃進去的食物，長期停留在胃腸道里不能消化或不能及時消化所致。積食久了，脾的運化能力弱，氣機不能流通，就變成了滯。一旦孩子積食了，沒有及時消積導滯，會使孩子胃口不好，最后還會影響五臟六腑的功能，從而導致疾病。

有些小朋友屬于天生脾胃功能較弱，稍不注意飲食這也容易出現積食。對于吃得太多引起的積食，平時三餐需適當減少食物的量,只吃八分飽。平時要善于觀察寶寶的情況，若在初步積食，出現食欲下降、肚子飽脹時，就要及時減少食物量，并選擇易消化的食物，可選米粥、面條、易消化的蔬菜等，不吃油炸油膩的食物，少吃難消化的肉類。

對于胃腸功能較弱的小孩，平時需注意消食健脾。可以試試以下食療方，如山楂麥芽開胃茶(山楂5克,炒麥芽10克,太子參5克,山藥10克,蜜棗1/4粒)、獨腳金淮山湯(鮮淮山100克、獨腳金10克、陳皮2克、瘦肉100克)、雞矢藤煲瘦肉(鮮雞矢藤50克、芒果核10克、瘦肉100克、生姜2片)

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