導讀準媽媽孕期抑郁的發生率，大約為10%~15%，是比較常見的現象。女性懷孕后非常辛苦，她們變得堅強時也很敏感，總是冒出一些奇奇怪怪的想法。孕激素會導致準媽媽情....

準媽媽孕期抑郁的發生率，大約為10%~15%，是比較常見的現象。

女性懷孕后非常辛苦，她們變得堅強時也很敏感，總是冒出一些奇奇怪怪的想法。

孕激素會導致準媽媽情緒不穩定，有時候，丈夫和家人會耐心地寵著她，但也有被折磨得很無奈的時候，還有可能被孕婦氣哭。

準媽媽在孕期要求太高，“逼哭”老公

一位準媽媽講述懷孕時的經歷，心情很復雜，丈夫在她整個孕期，似乎承受了很多。

因為寶媽在孕期妊娠反應比較嚴重，對味道很敏感，丈夫洗澡時用的沐浴露，讓她聞了很不舒服。

準媽媽最初是覺得，丈夫的沐浴露味道太重，讓丈夫換成香皂洗澡。可丈夫換了香皂后，她還是覺得無法接受。

正值炎熱夏季，丈夫每天洗澡卻不能愉快地洗澡，一來二去也感覺到很委屈。被逼到沒辦法，每天晚上睡前都要大哭一場。

丈夫的身體和心理都很難受，但又不得不照顧妻子的情緒，只能默默忍耐，每天都是哭完才睡得著。

不得不說，準爸爸確實有些受委屈了。但也是沒辦法的事，這位準媽媽是因為有妊娠反應，還是可以理解的。

很多孕婦的想法更“奇怪”，以至于她們自己過后回憶起來，都覺得有些無理取鬧。

女性在孕期的想法有多奇怪？看看哪個更像你

糖媽有兩個寶寶，親身體驗過懷孕時，自己的變化有多大。沒有懷孕經歷的人，可能感覺像在看段子，過來人能從中找到自己的影子。

“我懷孕時，特別想坐摩托車兜風。家里人都覺得太危險了不同意，最后好不容易勸我去游樂場坐了旋轉木馬”

“我懷孕時覺得自己懷的是女兒，孕期就開始擔心，女兒以后生娃該多辛苦，一想起來就哭，結果最后生了個兒子”

類似奇奇怪怪想法還有很多，有想法的時刻往往丈夫陪在身邊。得不到滿足準媽媽難受，想盡辦法滿足準媽媽，丈夫又非常累。

不過大多數情況下，丈夫都會讓著懷孕的妻子。畢竟懷孕很辛苦，有些小情緒哄一哄就好了。

不過也有人覺得準媽媽是在無理取鬧，懷孕后太矯情，仗著自己的身份欺負別人。

其實，真正懷著“欺負人”心理的準媽媽很少，她們的想法也是突然冒出來，而且很難控制住自己的情緒。

孕期結束后，激素水平漸漸回歸正常水平，不再會冒出奇奇怪怪的想法，不忍回憶起自己在孕期的行為，有些抱歉心理。

準媽媽為啥會在孕期，冒出奇奇怪怪的想法？

女性懷孕后，不僅身體上承受著壓力，心理壓力也是很大，再加上孕激素的刺激心思就變得更加敏感了。

首先，無時無刻不處于緊張的情緒中

準媽媽無時無刻不在擔心胎寶的發育情況，即使檢查結果都是好，她也會焦慮，這是準媽媽的“通病”。

當一個人感到焦慮時，無論是不是孕婦，都會變得敏感、情緒不穩定，準媽媽媽也無法控制自己。

其次，準媽媽需要釋放自己委屈的情緒

不可否認，準媽媽有一點點故意“磨人”，想要獲得身邊的寵愛。

尤其是對丈夫有一種埋怨的心理，間接地認為是丈夫讓自己懷孕這么辛苦，會磨丈夫滿足自己的小要求。

但準媽媽并沒有惡意，只是身體上的不適感無法消失，也沒人能代替她懷孕。這種被滿足、被寵愛的感覺，能讓她心理更平衡一些。

女性在孕期好心情很重要，不僅是她自己舒服，還會影響到胎寶的性格。

有研究發現，孕期心情愉快的女性，患產后抑郁的概率也會降低。

因此，理解準媽媽，在保證安全的情況下，適當滿足她的小情緒也很重要的。

準爸爸可能會被“逼哭”？孕期也要考慮丈夫的感受

準爸爸憂郁癥，是由于妻子懷孕，讓丈夫患上的一種產前憂郁癥。

孕期準媽媽會情緒大變，她們身邊的丈夫，也會出現一些焦慮和憂郁的情況，里面那位被逼哭的寶爸，就是其中一員。

準媽媽和丈夫焦慮的原因不一樣，準媽媽多是因為寶寶和自己的變化，準爸爸也有他自己的壓力和委屈。

準媽媽懷孕后，關注點通常不在丈夫身上，讓丈夫有一種被冷落的感覺。與之前的甜蜜無比的二人世界相比，準爸爸會產生失落感。

準爸爸的壓力，一部分來自于對妻子的擔心，另一部分則是養家的壓力。無論懷的是男寶還是女寶，都意味著他以后要更加努力了。

還有一部分準爸爸太難了，他們是對妻子的敏感和猜疑無法適應。雖然妻子很辛苦，但他也有委屈的時候。

而男性相比于女性來說，更不善于表達自己的情緒。一旦他有了抑郁和焦慮，可能會更加嚴重。

孕期夫妻要相互理解，任何一方情緒不穩定的時候，都應當及時進行安慰和疏導，必要時候尋求醫生的幫助。

糖果媽媽心里話：

孕期是對夫妻關系的一次考驗，彼此理解和關心，及時解決情緒上的問題。

準媽媽不是故意磨人，丈夫也在為了小家庭努力。夫妻倆互相理解，不僅會讓孕期更加順利、胎寶更加健康，夫妻關系也會越來越好。

【今日話題】大家在孕期都有哪些奇怪的想法呢？