導(dǎo)讀母乳喂養(yǎng)的好處多多，很多媽媽都在盡自己努力進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，親喂和瓶喂都各有利弊，今天給大家分享一下瓶喂從吸奶到儲(chǔ)存，解凍及加熱的正確方法，新手媽媽建議收藏備用....

母乳喂養(yǎng)的好處多多，很多媽媽都在盡自己努力進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，親喂和瓶喂都各有利弊，今天給大家分享一下瓶喂從吸奶到儲(chǔ)存，解凍及加熱的正確方法，新手媽媽建議收藏備用。

儲(chǔ)存容器的選擇

奶瓶：儲(chǔ)存時(shí)間短，放在冷藏區(qū)。可以重復(fù)使用，但在清潔消毒方面要注意！

儲(chǔ)奶袋：儲(chǔ)存時(shí)間長(zhǎng)，冷藏冷凍都可以，便捷性高

不能使用金屬制品儲(chǔ)存母乳！

母乳儲(chǔ)存的正確方法

1、擠奶之前洗凈雙手，同時(shí)確保吸奶器是干凈的

2、吸奶之前可以喝一杯熱水，拿熱毛巾熱敷胸部刺激奶陣，然后開(kāi)始吸奶

3、在儲(chǔ)奶袋上標(biāo)記信息，日期，時(shí)間，毫升數(shù)，后面吃的時(shí)候先吃日期遠(yuǎn)的。

4、將擠好的牛奶倒進(jìn)儲(chǔ)奶袋，注意手不要觸碰里面。

5、將儲(chǔ)奶袋空氣排出密封好，排除空氣可以防止變質(zhì)。

6、根據(jù)需求放進(jìn)冰箱，如果短時(shí)間要吃就放在冷藏

產(chǎn)后1-6個(gè)月，媽媽奶量較大，寶寶喝奶量還比較小，建議媽媽們將寶寶喝不完的奶吸出來(lái)存進(jìn)儲(chǔ)奶袋，（儲(chǔ)奶袋材質(zhì)要選擇食用級(jí)別的，密封性很重要，建議是雙軌密封的，有自動(dòng)感溫的話更方便媽媽們判斷奶的冷熱）。

等到6個(gè)月以后，寶寶奶量逐漸增大，且媽媽回歸職場(chǎng)后，背奶也是一門(mén)必修課，為了防止不親喂之后奶水變少，媽媽們還是要堅(jiān)持勤吸勤排勤儲(chǔ)存，為寶寶口糧做好充足準(zhǔn)備。

奶水不足想要追奶的媽媽們可以嘗試下PP追奶法，很多寶媽都追奶成功了，同時(shí)健康的飲食，充足的睡眠以及愉快的心情都能幫助追奶哦。奶水也并不是越多越好，供需平衡才是最理想的狀態(tài)。

母乳固然好，但不必道德綁架，若不夠就混合喂養(yǎng)，實(shí)在沒(méi)有就奶粉喂養(yǎng)，母乳喂養(yǎng)是過(guò)程，不是目的。