導(dǎo)讀孕期可以哺乳嗎？有人說可以，有人說不可以。那先來聊聊大家對(duì)孕期哺乳的擔(dān)憂吧！Q：孕期哺乳會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)嗎？A：孕期哺乳不增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。雖然哺乳會(huì)使媽....

孕期可以哺乳嗎？有人說可以，有人說不可以。

那先來聊聊大家對(duì)孕期哺乳的擔(dān)憂吧！

Q：孕期哺乳會(huì)導(dǎo)致流產(chǎn)或早產(chǎn)嗎？

A：孕期哺乳不增加流產(chǎn)或早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。

雖然哺乳會(huì)使媽媽身體釋放催產(chǎn)素，但催產(chǎn)素的量很少，不足以誘發(fā)正規(guī)的宮縮。孕期性生活高潮時(shí)也會(huì)釋放催產(chǎn)素，但孕期性生活也是安全的。

另外，在妊娠足月臨產(chǎn)以前，子宮是沒有催產(chǎn)素受體的，所以即使有大劑量催產(chǎn)素，子宮也不會(huì)收到催產(chǎn)素信號(hào)而產(chǎn)生宮縮，因?yàn)闆]有受體去接受信號(hào)。

只有出現(xiàn)以下情況，才會(huì)考慮孕期哺乳不安全：

▲媽媽曾經(jīng)有自然流產(chǎn)、早產(chǎn)史

▲此次妊娠有早產(chǎn)高危因素

▲此次妊娠有先兆流產(chǎn)癥狀，比如陰道流血或腹痛

▲媽媽因?yàn)槟溉槲桂B(yǎng)體重嚴(yán)重下降

Q：媽媽一邊懷孕，一邊哺乳，營(yíng)養(yǎng)夠嗎？

A：如果媽媽攝入營(yíng)養(yǎng)均衡的食物和充分休息，是可以兼顧懷孕和哺乳的。

建議大寶寶如果已經(jīng)6個(gè)月以上在添加輔食了，媽媽在孕期正常飲食的基礎(chǔ)上每天額外增加攝入500大卡熱量。

如果大寶寶是6個(gè)月以內(nèi)純母乳喂養(yǎng)的寶寶，則需要在孕期正常飲食的基礎(chǔ)上每天額外再攝入650大卡熱量。

另外，即使早孕期間，媽媽吃不下太多食物也不用擔(dān)心小寶寶的營(yíng)養(yǎng)問題。因?yàn)樯眢w會(huì)優(yōu)先優(yōu)先保障子宮里的寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育需求。

Q：懷孕期間，媽媽的激素增加，會(huì)導(dǎo)致大寶寶性早熟嗎？

A：懷孕期間媽媽體內(nèi)的雌激素和孕激素、催產(chǎn)素都會(huì)增加，激素可能會(huì)進(jìn)入母乳中，但進(jìn)入乳汁的量非常小，不會(huì)影響大寶寶的身體健康，不會(huì)導(dǎo)致大寶寶性早熟。

雖然孕期哺乳對(duì)于大部分媽媽來說是安全的，但媽媽依然會(huì)面臨比較多的挑戰(zhàn)。

乳頭疼痛

約75%的媽媽孕期哺乳會(huì)出現(xiàn)這個(gè)問題。因?yàn)閼言袝?huì)使乳頭變得敏感，當(dāng)寶寶吃奶的時(shí)候，媽媽可能會(huì)感覺到乳頭不適。

應(yīng)對(duì)辦法：

調(diào)整銜乳姿勢(shì)，盡量讓寶寶深銜乳。

乳汁改變

在孕中期的時(shí)候，媽媽的乳汁會(huì)變?yōu)槌跞椋橹繙p少，乳汁口味變咸。

應(yīng)對(duì)辦法：

要根據(jù)大寶寶的不同年齡滿足他對(duì)奶量的需求，尤其六個(gè)月以下，還是純母乳喂養(yǎng)的寶寶，要考慮添加母乳代用品，如果大寶寶不滿12個(gè)月還要監(jiān)測(cè)好他的體重增長(zhǎng)情況。

惡心想吐

孕期哺乳可能會(huì)使早孕反應(yīng)加重，尤其當(dāng)出現(xiàn)奶陣時(shí)。

應(yīng)對(duì)辦法：

不要讓胃太空，經(jīng)常進(jìn)食點(diǎn)小點(diǎn)心。哺乳時(shí)做點(diǎn)別的事情，比如追追劇啥的分散一下注意力可能會(huì)有幫助。

疲勞

哺乳可能會(huì)加重媽媽孕期的疲勞感。

應(yīng)對(duì)辦法：

可以試試躺下來哺乳，如果大寶寶已經(jīng)是學(xué)步兒，跟他商量減少哺乳次數(shù)和縮短哺乳時(shí)間。

說了這么多，這么看來，孕期哺乳還是很辛苦的，除此之外，有什么好處嗎？

如果哺乳期懷孕，要不要堅(jiān)持呢？

很多媽媽懷孕后還想堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)，主要是不忍心大寶寶因?yàn)榈艿芑蛎妹玫牡絹砭捅粍儕Z了吃奶的權(quán)力，另外很多寶寶因?yàn)槟挲g還比較小，很難引導(dǎo)離乳。

而孕期哺乳也會(huì)帶來額外的好處，比如當(dāng)小寶寶出生后，媽媽的乳汁會(huì)比較充足，大寶寶還可以幫媽媽緩解生理性漲奶、堵奶等問題，也就是說你曾經(jīng)額外的付出都會(huì)得到回報(bào)。

好啦，相信這篇文章已經(jīng)回答了你對(duì)于孕期哺乳的擔(dān)憂，也告訴了你孕期哺乳可能會(huì)遇到的挑戰(zhàn)以及應(yīng)對(duì)方法。

到底哺乳期懷孕了，要不要繼續(xù)給大寶寶哺乳，還是要由你和大寶來決定。

如果你不想繼續(xù)哺乳，想要離乳，請(qǐng)溫和、循序漸進(jìn)地進(jìn)行。

編輯 | 馬小骉

圖片來源 | 網(wǎng)絡(luò)

原創(chuàng)文章，未經(jīng)許可，請(qǐng)勿轉(zhuǎn)載