導讀進入夏天，炎熱的天氣不但讓大人容易上火，寶寶們也經(jīng)常上火，出現(xiàn)了口舌生瘡、牙齦喉嚨腫痛、呼吸道感染、大便干燥等很多癥狀。中醫(yī)小兒推拿師蔣珊珊提示：寶寶老上火....

進入夏天，炎熱的天氣不但讓大人容易上火，寶寶們也經(jīng)常上火，出現(xiàn)了口舌生瘡、牙齦喉嚨腫痛、呼吸道感染、大便干燥等很多癥狀。

中醫(yī)小兒推拿師蔣珊珊提示：寶寶老上火說明體質(zhì)有問題，在中醫(yī)上，兒童屬于“純陽之體”，生命力旺，新陳代謝，生長發(fā)育迅速，容易出現(xiàn)陰陽失衡，陽盛火旺，就是大家常說上火。近幾年夏天持續(xù)高溫，加之寶寶們生命力旺盛，就更容易受到上火的侵害。

孩子上火怎么辦？

兒童由于臟器嬌嫩，器官發(fā)育尚未成熟，直接導瀉去火會嚴重傷害兒童的腸胃功能，造成腸胃菌群失調(diào)。因此，小兒推拿不用吃藥，只通過推拿手法改善體質(zhì)達到去火目的，而成為調(diào)理孩子上火非常不錯的選擇。

小兒推拿“去火”需先辨證

小兒推拿蔣珊珊提示：引發(fā)“上火”的具體因素很多，小兒如果中暑、受涼、傷風、過食豬肉、羊肉、狗肉等肥膩之品，甚至是日常生活中的缺少睡眠、喝水少、情緒波動過大等都會“上火”。 不能明確病因也就無法進行推拿，因此需要專業(yè)人士看診辨證。

夏天常見的孩子上火，除了外界環(huán)境比較燥熱，更多的是因為飲食不當引起的，“若要小兒安，需得三分饑與寒”，家長們一定要把握好喂養(yǎng)的度。

除了飲食有規(guī)律、有節(jié)制之外，還要保持膳食的平衡、保持飲食多樣化，不要養(yǎng)成挑食、偏食的不良習慣。要掌握孩子每個階段的特點，也不要跟別的孩子攀比食量。只要孩子的身高、體重在正常范圍內(nèi)，大便也正常，就說明喂養(yǎng)正常。

本文為新疆小兒推拿原創(chuàng)，如有疑問，歡迎咨詢小兒推拿師蔣珊珊老師13999993733