導讀正常情況下，小寶寶應該是吃飽就睡，醒了就吃。但往往很多寶寶總是很鬧人，吃也吃了，覺也睡了，也沒拉沒尿，但總是哭鬧不停，全家輪番上陣也哄不好。這時候寶媽就要考....

正常情況下，小寶寶應該是吃飽就睡，醒了就吃。但往往很多寶寶總是很鬧人，吃也吃了，覺也睡了，也沒拉沒尿，但總是哭鬧不停，全家輪番上陣也哄不好。這時候寶媽就要考慮一下，看寶寶是不是脹氣了。小寶寶很容易脹氣，脹氣不舒服就會哭鬧。究竟是什么原因引起的脹氣呢，我們今天就來分析一下，了解了原因，就能更好地避免寶寶脹氣。

原因一：吃奶時吞入空氣

寶寶吃奶很容易吃進空氣，比如吃母乳時寶寶含乳姿勢不對，就很容易吸入空氣。喂配方奶粉更容易，比如嘴開口大小不合適、奶瓶排氣孔堵塞、吸得太快等等都有可能讓寶寶在吃奶過程中吞入更多的空氣，容易吐奶和脹氣。

對策：

母乳喂養：寶寶吃母乳時，一定要用正確的姿勢含乳，這樣不僅寶寶能吃到更多的奶，還不容易吸入空氣，具體的含乳姿勢前面有介紹。

人工喂養：人工喂養的寶寶，寶媽一定要給寶寶選擇合適的奶瓶和奶嘴。根據月齡正確的選擇。如果寶寶吃奶時能聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是有奶液從嘴角溢出，就說明寶寶嘴巴含的奶嘴不嚴，可適當的更換奶嘴或調整一下。

當然，在寶寶吃完奶后，無論是母乳還是奶瓶，都要記得給寶寶拍嗝，拍嗝有助于把吸進去的空氣排出，減少溢奶和脹氣。

原因二：劇烈哭鬧吞入空氣

孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，尤其是一些寶媽為了哄孩子不哭鬧，在哭的時候給吃奶，這樣更容易吸入空氣。很容易造成惡性循環：寶寶哭鬧吞入氣體而腹脹，腹脹導致不舒服又讓寶寶哭鬧不停。

對策：寶寶因為腹脹、腹痛不舒服而哭鬧時，媽媽要注意盡可能讓寶寶保持舒服的體位，比如飛機抱、讓寶寶趴臥，并用揉肚子或做排氣操來緩解不適。

因為寶寶消化系統發育未完全，功能較弱，可適當的給孩子吃一些益生菌來調理，增加腸道的蠕動，促進排氣。