導讀紅薯也是地瓜，是適合喂養寶寶的輔食。因為紅薯煮熟之后，可以變成軟爛的紅薯泥，松軟又香甜。而處于七月大的寶寶剛剛長出小牙齒，有咀嚼的欲望，又不能吃很硬的東西，....

紅薯也是地瓜，是適合喂養寶寶的輔食。因為紅薯煮熟之后，可以變成軟爛的紅薯泥，松軟又香甜。而處于七月大的寶寶剛剛長出小牙齒，有咀嚼的欲望，又不能吃很硬的東西，這個時候紅薯泥就有了用武之地，而且紅薯自帶甜味，寶寶會很喜歡吃，再搭配一點大米，煮成稀粥，那就再好不過了。

食材

大米30g、紅薯泥15g

1.大米洗凈后對入7倍量水，煮成7倍大米粥。

2.把紅薯泥倒入大米粥中，攪拌均勻即可。

制作方法

1.紅薯泥準備好。

2.寶寶的食量不大，媽媽可以一次多做些，分量放冰箱里冷凍保存，在2天內吃完。而多做出來的輔食，還可以對入粥、湯中，變換更多花樣。

3.如果用生紅薯煮粥的話，把紅薯去皮切成小塊，同大米一起煮成7倍粥，吃的時候用勺子把紅薯碾爛即可。選自《寶寶愛輔食》這本書，版權所有。