導讀到超市購物，在副食區看到有雪白的大鵝蛋，而且價格標簽的地方還有一個小牌，上面寫著“孕婦去胎毒”。作為一個北方人，這是我第一次在本地見這種說法，當地養鵝的非常....

到超市購物，在副食區看到有雪白的大鵝蛋，而且價格標簽的地方還有一個小牌，上面寫著“孕婦去胎毒”。

作為一個北方人，這是我第一次在本地見這種說法，當地養鵝的非常少見，鵝蛋是稀缺之物，價格也比較貴，吃得人的也少，以前我并沒有聽說過吃鵝蛋對孕婦有什么特別之處。倒是在網上經常見到“孕婦吃鵝蛋對胎兒好”，“吃鵝蛋可以去胎毒”這些說法，在東南沿海一帶流傳較多。?

鵝蛋真的有那么神奇嗎？

我們來看看鵝蛋的營養成分，每100克鵝蛋中，含有熱量170kcal，蛋白質9.6g，脂肪13.6g，碳水化合物2.4g，膽固醇612.5mg，鈣29.6mg，鐵3.6mg，鉀64.44mg。

與我們經常食用的雞蛋對比，鵝蛋的熱量和脂肪、膽固醇含量更高，蛋白質、鈣、鉀的含量不如雞蛋，相比之下，鵝蛋的油性更大，所含的磷脂也高。

從營養成分看，鵝蛋也是營養豐富的食物，孕婦可以常吃。

那孕婦什么時候吃鵝蛋好呢？

有人說在孕期的最好兩個月吃最好，其實什么時候都一樣，整個孕期都可以吃鵝蛋，也可以當雞蛋吃，但是鵝蛋油性大，而且個頭也大，吃的時候要控制量，一天最好不要超過三個。從價格上考慮，也不如雞蛋性價比高。

吃鵝蛋可以去胎毒嗎？

如果你想通過吃鵝蛋去“胎毒”，那就是想多了，即使吃了，也是一種心理安慰，并不會有實際的作用。

“胎毒”按傳統說法是孕婦在懷孕期間吃的熱性和辛辣食物，在孕婦體內蘊積一些“毒氣”，導致小寶寶出生以后，經常會出現一些皮膚問題，比如臉上有小白點，身上起紅疹子等。

現代醫學并沒有胎毒這種說法，而嬰兒出現上述這些皮膚問題，也非常常見，通常是脂溢性皮炎、濕疹等，有時是由于過敏原因導致，與“胎毒”并沒有關系。

所以，懷孕吃鵝蛋去胎毒的說法沒有科學依據，并不可靠。

如果孕期吃了鵝蛋，感覺小寶寶出生后皮膚不錯，最大的可能是，爸爸媽媽本身的皮膚也不錯，屬于遺傳原因，或者護理得當，減少了皮膚發生問題的因素，還有一個原因，就是運氣好。與吃鵝蛋沒啥關系。

看到這里，想必大家心里也有了答案吧！