導(dǎo)讀每天不知道吃啥可以關(guān)注我，帶你們做大廚好多媽媽問(wèn)我早餐給寶寶吃什么早餐可以選擇的種類(lèi)非常之多，營(yíng)養(yǎng)又健康，家里人也很愛(ài)喝，都給你們分類(lèi)整理好了（具體的食譜做....每天不知道吃啥可以關(guān)注我，帶你們做大廚

好多媽媽問(wèn)我早餐給寶寶吃什么

早餐可以選擇的種類(lèi)非常之多，營(yíng)養(yǎng)又健康，家里人也很愛(ài)喝，都給你們分類(lèi)整理好了（具體的食譜做法文末領(lǐng)?。?/p>

今天就分享六款孩子跟大人都可以喝的破壁機(jī)食譜！

南瓜紅棗小米糊

• 南瓜60g 小米30g 紅棗5顆

銀耳雪梨紅棗米糊

• 泡發(fā)好的銀耳30g 雪梨50g 紅棗4顆 大米40g

胡蘿卜玉米山藥糊

• 胡蘿20g 玉米20g 山藥15g 小米30g

紫薯山藥燕麥糊

• 紫薯20g 山藥20g 燕麥10g 大米30g

蘋(píng)果胡蘿卜米糊

• 蘋(píng)果50g 胡蘿卜30g 大米40g

香濃黑芝麻糊

• 黑芝麻40g 5顆紅棗 2顆核桃仁 糯米25g

清水添加400～600ml ，米和豆類(lèi)可以提前浸泡一段時(shí)間 磨出來(lái)的米漿會(huì)更香濃順滑。

另外破壁機(jī)食譜，阿慧都整理好了，里面的包含了300種做法，可以滿(mǎn)足家里不同人的口味需求，營(yíng)養(yǎng)、口感、搭配都不會(huì)膩會(huì)膩，花樣也可以經(jīng)常變。

而且還有一本輔食的食譜：

需要完整版食譜的媽媽歡迎來(lái)找阿慧獲取~