導(dǎo)讀*蓮藕健康科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)出品本期內(nèi)容評(píng)審：張剛醫(yī)生（兒外科-副主任醫(yī)師）換季天氣轉(zhuǎn)涼，寶寶難免會(huì)出現(xiàn)一些小疾病，比如感冒、發(fā)熱、拉肚子，寶寶受折磨，家長(zhǎng)也表示苦惱....

*蓮藕健康科普?qǐng)F(tuán)隊(duì)出品本期內(nèi)容評(píng)審：張剛醫(yī)生（兒外科-副主任醫(yī)師）

換季天氣轉(zhuǎn)涼，寶寶難免會(huì)出現(xiàn)一些小疾病，比如感冒、發(fā)熱、拉肚子，寶寶受折磨，家長(zhǎng)也表示苦惱。

那么，孩子腸胃不好常拉肚子怎么辦？寶寶容易拉肚子的真相是什么？今天來(lái)講講寶寶腹瀉，家長(zhǎng)可以做些什么幫到寶寶。

寶寶肚子疼原因有很多，常見(jiàn)有以下3個(gè)因素：

吃了不干凈的東西或者吃了生冷刺激的食物，導(dǎo)致腸胃不適，容易引發(fā)腸胃炎。寶寶腸胃功能不成熟，容易刺激腸胃，寶寶要吃一些熱乎、容易消化的食物。

受涼，寶寶的腹部，尤其是肚臍周圍比較薄弱，遇到寒冷刺激的時(shí)候，容易引起腹痛、腹瀉；另外受寒使腸道蠕動(dòng)加快，會(huì)增加大便次數(shù)，這時(shí)候可以給寶寶熱敷或者按摩。

寄生蟲(chóng)感染，孩子平時(shí)不注意衛(wèi)生，喜歡吃手、吃玩具，細(xì)菌、病毒很多這樣容易導(dǎo)致腸道感染，引起腹瀉

寶寶拉肚子家長(zhǎng)可以做什么？

第一、要找出寶寶腹瀉的原因，比如喂養(yǎng)不當(dāng)、添加輔食還是秋季腹瀉，找出因素對(duì)癥處理；

第二、可以繼續(xù)喂養(yǎng)孩子一些基礎(chǔ)的食物，比如原先的母乳、奶粉等；日?？梢越o寶寶喂養(yǎng)對(duì)脾胃較好的食物，如山藥粥等；不要給孩子吃生冷寒涼的食物。

第三、要注意預(yù)防脫水，可以根據(jù)情況補(bǔ)充一些口服補(bǔ)液鹽；平常要注意寶寶腹部受涼，天氣變涼要及時(shí)添加衣物，

第四、還要注意補(bǔ)充微量元素，比如適量補(bǔ)充一些鋅劑，拉肚子會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)對(duì)鋅的攝入會(huì)下降，然而鋅缺乏又容易導(dǎo)致寶寶腹瀉，這是惡性循環(huán)，適當(dāng)補(bǔ)充對(duì)寶寶恢復(fù)有很大幫助。

第五、不能濫用抗生素，腹瀉不一定是細(xì)菌導(dǎo)致，服用抗生素沒(méi)有效果反而會(huì)導(dǎo)致孩子的腸道正常菌群的紊亂，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用蒙脫石散、益生菌、維生素A，這樣對(duì)孩子的腹瀉有好轉(zhuǎn)。

如果孩子出現(xiàn)腹瀉并且上吐下瀉非常嚴(yán)重，精神狀態(tài)差，還有腹脹，這種情況一定要去看醫(yī)生。

家長(zhǎng)日?？梢栽趺磶椭鷮殞氼A(yù)防腹瀉？

首先，母乳喂養(yǎng)，母乳是寶寶天然安全的食物，日常喂養(yǎng)母乳可以減少寶寶腹瀉的幾率。

其次，注意飲食的衛(wèi)生，母乳喂養(yǎng)的母親乳房要做好清潔工作；添加輔食的寶寶，母親做輔食也要衛(wèi)生，煮熟一點(diǎn)，避免寶寶吃到生冷不熟的食物，并且要注意飲食的搭配。

第三，預(yù)防寶寶上火，上火容易導(dǎo)致腹瀉，奶粉要選擇適合的。平時(shí)要給寶寶多喝水，新鮮水果。增強(qiáng)寶寶的體質(zhì)，適當(dāng)曬曬太陽(yáng)，減少疾病的發(fā)生和用藥次數(shù)。

最后，寶寶玩的玩具，用的餐具要做好消毒工作，用沸水消毒，用完要注意清潔。

寶寶腹瀉是很常見(jiàn)的現(xiàn)象，家長(zhǎng)不要過(guò)分擔(dān)心，不要急病亂投醫(yī)，還要護(hù)理好寶寶的屁屁，做好補(bǔ)水的工作，多陪伴寶寶，讓寶寶早日康復(fù)。

關(guān)注「廣醫(yī)三院兒外張剛」，帶你一起長(zhǎng)知識(shí)~