導讀秋天來了，隨著秋天一起來的，還有秋季腹瀉。每到秋天，寶寶特別容易腹瀉，秋季腹瀉主要是由輪狀病毒引發的，而且極易傳染，特別是6-24月齡的寶寶最容易中招，主要....

秋天來了，隨著秋天一起來的，還有秋季腹瀉。

每到秋天，寶寶特別容易腹瀉，秋季腹瀉主要是由輪狀病毒引發的，而且極易傳染，特別是6-24月齡的寶寶最容易中招，主要是通過糞口途徑傳播，還能通過呼吸道傳播。

中招的寶寶往往會發熱、嘔吐、腹瀉、厭食，在腹瀉前還有可能出現咳嗽、流涕的癥狀。我們要做的是給寶寶補充水分和營養，做好護理工作，這樣才能讓寶寶少遭罪。

想要預防秋季腹瀉，家長除了要注意寶寶保暖，及時增減衣服，注意喂養衛生，勤洗手，還應該注意寶寶的飲食。

今天我們一起來做一道蘋果蒸糕，這道輔食，最適合在寶寶腹瀉期間吃，熟的蘋果有收斂作用，做法也非常簡單，一攪一蒸就做好了，而且香甜松軟的口感，不管寶寶有沒有生病，都特別適合來一塊！

開始做菜咯

菜名：蘋果蒸糕

月齡：10M 寶寶

食材：蘋果果肉90g，雞蛋1個，低筋面粉40g，山楂條適量

制作步驟

1、備好食材，蘋果去皮約90g果肉，切成小塊，山楂條可替換成任何寶寶喜歡的果干

2、雞蛋和蘋果放入料理機，打成細膩的糊狀

3、打好的蘋果雞蛋糊，篩入低筋面粉（過篩口感更蓬松一點，不過篩成型更緊實一點）

4、攪拌均勻，沒有干粉、成粘稠糊狀

5、容器四壁抹油，底部鋪一張油紙方便脫模，倒入蘋果胡，輕輕震一下模具，震出氣泡，山楂條切小塊拌在蘋果糊中，或者灑在表面都可以，蓋上保鮮膜四周扎小孔，冷水入鍋，鍋開蒸15分鐘左右就可以了

一道緩解寶寶腹瀉的蘋果蒸糕就做好啦，寶媽們快快收藏起來做給寶寶吃吧~