導讀上課了，上課了，小仙女們集合啦~一個小仙女突然問了我一個問題，說，聽別人說懷孕了就不能用化妝品和護膚品了，用了可能會導致胎兒畸形。這一問題把我嚇了一跳~是誰....

上課了，上課了，小仙女們集合啦~

一個小仙女突然問了我一個問題，說，聽別人說懷孕了就不能用化妝品和護膚品了，用了可能會導致胎兒畸形。

這一問題把我嚇了一跳~是誰在危言聳聽，胡亂傳播~~？

愛美之心人皆有之，孕婦也不例外。懷孕之后不能使用任何化妝品和護膚品，這種做法是不完全正確的。在懷孕期間可以使用一些孕婦專用的護膚品，這些產品比較安全專業，不會含有大量的化學成分，不會對胎兒的健康造成明顯的損害，同時也可以有效改善孕媽膚質。所以孕媽可以使用護膚品，但要慎重選擇，謹慎使用。最重要的是要保持好心情和充足睡眠，調整飲食，皮膚才會更好。

首先，仙女們一生之中最偉大的事就是懷孕，這是多么光榮而神圣的時刻。那作為女生來說，一定會想很多。要知道女生的心思是會衍生出很多種可能的~會想著想那。當然，這美麗的容貌是仙女們關心的重中之重。皮膚會干燥、缺水、泛黃等等問題，甚至還會有色斑問題。

這時候，那個心急啊，不知道該怎么辦。總想告訴所有人，無論何時何地，任何時段，我都是美美的~女王范，瞬間君臨天下~呼呼~

但是為了寶寶好，這個不敢，那個不敢，心里那個糾結啊~就開始查這個，看那個，不知道該信不信。我就是這么過來的~~

化妝品，這個我勸各位是確實不要在懷孕期間用了。因為化妝品在國內的市場產品，參差不齊，雖也說也有孕婦專用的。但從實際來說，沒有一個人能把控住你手上，能給你帶來美美妝容的產品能夠100%合格~所以此點我表示不贊同。

那么，仙女們會問了，那日常的基本護理呢~？這個如果不做，真的會和我說的一樣有這些問題，而且現在已經有了。~這點啊，大家倒是可以使用孕婦專用的產品，而且挑選時要慎重。這里呢我就不做推薦了，大家可以在實體店、藥店、天貓等眾多渠道獲得，只要告訴對方你的實際情況即可。

那么，懷孕期間日常我們怎么來做呢？

第一，是心情，好的心情比任何護膚品都要好，心情好對肌膚好，更對寶寶發育好。多想想開心的事，對生活中的事，要學會放下。這時候身邊的人可能沒有那么想的到位，很多人也是初為人夫，對懷孕后自己該做什么不該做什么不清楚。回想一下，你是不是覺得老公這個不好，那個不好，這里不關心我，哪里不關心我呢？其實，大部分并不是這樣的，只是他們也不太清楚，這時候要多溝通，多商量。只有多說說話，那么對方才能知道你想什么，你要什么。他才能知道自己該如何做。良好的溝通，不能減少很多矛盾和不悅。有了心理上的排泄，自然身體的負擔就會好了很多。這就是第一層的護膚~

第二，日常的基本護理。當然不是說懷孕了就連臉都不要管理的。有現代醫學表明，經過妊娠的女性，皮膚的組織結構和營養結構會發生很大的變化，對肌膚的傷害具有不可逆性，其中，孕產期給女性肌膚帶來的損傷相當于10-13年的自然衰老過程，產后的皮膚自然衰老速度比孕前加快33%-48%！所以，女性在懷孕階段就應做好肌膚護理，以減少肌膚損傷，延緩皮膚老化。

孕期期間臉部皮膚容易干燥多油，早晚洗臉能幫助清潔皮膚，緩解不適，釋放心情。洗臉時應多使用溫和成分的洗面奶，可將油脂徹底清潔，清潔完畢后適當用一些天然成分的護膚品做肌膚護理。可首選頗受好評的十月天使豆乳系列護膚品，還有福瑞達旗下璦爾博士洗面奶，兩者均具有多重植物成分，綿密泡沫，成分溫和，同時還能筑就緊密水網，滲透皮膚肌底，提升肌膚活力。

其次，懷孕期間，身體會由于荷爾蒙的變化，皮膚容易變得干燥敏感，所以，適當補水保濕也顯得十分重要。做好補水保濕護理，不僅能讓肌膚變得彈潤有光澤，還能避免因肌膚缺水而引發的脫皮、出紅疹、長雀斑等一系列肌膚問題。

在做日常清潔中，對肌膚可以多多按摩皮膚，讓緊張干燥的皮膚，慢慢改善，富有盈潤感。利于產后恢復，會更加容易更加快速~

如果要外出，那更要注意。懷孕期間肌膚會比孕前變得更加敏感，對外部刺激的抵抗力減弱，如果長時間被紫外線照射，臉上容易長斑。所以，外出前一定要做好防曬工作，帶上遮陽傘或遮陽帽，穿上遮陽服，并孕婦專用的防曬霜。

第三，食療護膚，也很重要。懷孕期間不僅是臉部缺水，身體的水分更重要。新鮮的蔬菜水果富含維生素等多種營養物質，對孕期美膚有幫助，比如番茄、花菜、蘋果、葡萄等，其中豐富的維生素C能抑制孕期皮膚黑色素生成，減少色素沉淀，堪稱孕期食療美容護膚佳品。但是不易過多食用，記得少食多餐，配合適當的來回走動哦~切忌辛辣、‘油膩、腌制食品。

最后，本期祝各位孕媽媽有個良好的心情，合理護膚，美美噠生個小寶寶~