導讀寶媽應該會經常碰到寶寶哭鬧不止，怎么樣抱都不行，躺在床上總是扭來扭去，憋紅了臉，小腿蹬來蹬去，渾身使勁，哭鬧不止，不睡覺或睡不安穩，肚子摸起來有點鼓，當發生....

寶媽應該會經常碰到寶寶哭鬧不止，怎么樣抱都不行，躺在床上總是扭來扭去，憋紅了臉，小腿蹬來蹬去，渾身使勁，哭鬧不止，不睡覺或睡不安穩，肚子摸起來有點鼓，當發生這種情況時，往往是腸脹氣導致的，多發生于3個月內的嬰兒。

什么原因導致寶寶脹氣，可以歸結為幾點：

1、腸道發育不成熟

嬰兒腸道發育尚未完善，新生的寶寶很多器官都未完全發育成熟，還在不斷的完善過程，并且每天除了吃母乳或奶粉，幾乎是在睡覺，吃入的奶很容易積聚在胃里，從而引起脹氣；

2、喂奶方式不正確：

*母乳喂養：

相比奶瓶喂養，母乳喂養是較不容易吸入空氣，但如果吃奶的時候乳頭銜接方式不正確，沒有含住大部分乳暈，就容易吃入過多的空氣，導致脹氣；

*奶瓶喂養：

奶瓶喂養更容易吃進空氣，沖奶粉時過度用力搖晃，會把很多空氣混入牛奶中，寶寶喝奶時喝到肚子里，并且奶嘴的大小不合適也會造成空氣通過奶嘴的縫隙吞入，這里要注意泡奶粉時的方法，雙手手掌伸直，將奶瓶放于兩手掌之間，兩手掌交叉挪動奶瓶使奶粉溶于水中，此方法不易將空氣混入奶粉，但注意速度不要太快；

3、過度哭鬧

寶寶哭鬧的太多、時間過長，易將空氣吸入肚子造成脹氣，而脹氣的不適感又會造成寶寶更加哭鬧，形成惡性循環；

4、喝的奶粉配方有乳糖

喝了含有乳糖的配方奶粉，無法消化分解乳糖導致脹氣；

5、消化不良

寶寶消化不良、便秘導致腸道產生大量氣體而脹氣。

如何緩解脹氣？

1、喝完奶后多拍嗝：

無論是母乳還是奶粉，喝完后都要拍嗝，從下往上拍，有時拍不出來可以讓寶寶躺一會再抱起來拍。

2、順時針摸肚子

通過順時針按摩可以促進寶寶的腸道蠕動，幫助排便排氣，緩解腹脹

3、做排氣操

通過給寶寶做排氣操的方式，可以幫助寶寶多放屁，通過放屁的方式使腸胃的氣體由肛門排出。

寶寶的手和腳都可以做排氣操

4、飛機抱

飛機抱可以幫助寶寶緩解脹氣對寶寶造成的哭鬧，緩解寶寶的腸絞痛。

5、少吃易產氣的食物

母乳喂養的媽媽要少吃易產氣的食物，如豆類、西蘭花、紅薯等等

6、喝益生菌

益生菌有平衡腸道菌群、調理腸胃的作用，所以可以通過口服益生菌來幫助緩解

通過以上的方法后，寶寶一般會放很多屁屁出來。

切記寶寶在脹氣時哭鬧，寶媽們千萬不要著急，按照上面的方法每天堅持去做，寶寶的脹氣定會得到緩解。

平時寶寶精神、食欲、排氣、排便、生長發育等各方面都正常，沒有頻繁嘔吐，肚子摸起來軟軟的……就不用特別擔心，通過以上方法幫助緩解就可以了